Tập thể dục ngăn ngừa đột quỵ khác
Larissa Melville đã hoàn thành khóa đào tạo của mình trong nhóm biên tập của . Sau khi theo học ngành sinh học tại Đại học Ludwig Maximilians và Đại học Kỹ thuật Munich, lần đầu tiên cô biết đến phương tiện truyền thông kỹ thuật số trực tuyến tại Focus và sau đó quyết định học báo chí y tế từ đầu.
Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.Dù là chạy bộ, đi bộ kiểu Bắc Âu hay đi xe đạp - môn thể thao đều có lợi cho sức khỏe. Từ lâu, nó đã trở thành một trong những lựa chọn điều trị đầu tiên cho bệnh trầm cảm và viêm xương khớp. Nhưng tập thể dục cũng có thể giúp ích sau đột quỵ?
NS. Tanya Turan và các đồng nghiệp của cô ấy từ Đại học Charleston sau khi. Để làm được điều này, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 227 bệnh nhân. Họ đã được kiểm tra và phỏng vấn trong ba năm sau một cơn đột quỵ liên quan đến chứng hẹp van tim. Hẹp là tình trạng thu hẹp các mạch máu, nguyên nhân thường là do xơ cứng động mạch.
Tất cả các đối tượng được điều trị bằng thuốc bao gồm ức chế tiểu cầu kép với axit acetylsalicylic (ASA) cộng với clopidogrel (những hoạt chất này ngăn các tiểu cầu trong máu kết tụ lại với nhau) cũng như các thuốc hạ huyết áp và lipid. Các bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân nên thường xuyên tập thể dục. Thông báo là: đạp xe ít nhất năm lần một tuần trong mười phút hoặc đi bộ nhanh.
Thẻ xấu cho những người không thích thể thao
Bốn trong số năm người tham gia nghiên cứu đã không quản lý để duy trì mười phút tập thể dục cần thiết mỗi ngày - với hậu quả nghiêm trọng: Họ bị đột quỵ, đau tim hoặc chết mạch máu thường xuyên gấp 5,4 lần so với những bệnh nhân ít vận động một chút.
Kết quả thậm chí còn nghiêm trọng hơn đối với đột quỵ do thiếu máu cục bộ, nguyên nhân là do giảm lưu lượng máu cấp tính (thiếu máu cục bộ): Ở đây, các nhà khoa học đã có thể chỉ ra rằng nguy cơ mắc bệnh của khoai tây đi văng thậm chí còn cao hơn gấp bảy lần. Ngược lại, hầu như không có bất kỳ sự khác biệt nào đối với tất cả các yếu tố nguy cơ khác như chỉ số khối cơ thể hoặc hút thuốc.
Rủi ro bằng không
Nguy cơ tái phát biến cố mạch máu thậm chí còn thấp hơn ở những bệnh nhân di chuyển ít nhất năm lần trong 30 phút một tuần. Rủi ro trong ba năm của bạn gần như bằng không. "Lấy giày thể thao của bạn có lẽ cũng quan trọng như lấy thuốc của bạn", Tiến sĩ viết. Có vẻ như Chaturvedi từ Đại học Miami trong một bài xã luận để xuất bản.
Tổng cộng 49 bệnh nhân (22%) bị một biến cố mạch máu khác trong thời gian nghiên cứu, bao gồm 32% là đột quỵ do thiếu máu cục bộ.
Lưu lượng máu không đủ
Tai biến mạch máu não hay còn gọi là tai biến mạch máu não là tình trạng rối loạn tuần hoàn cấp tính ở não. Các tế bào não nhận được ít oxy và chất dinh dưỡng hơn và chết. Kết quả có thể là tê liệt, tê liệt, rối loạn ngôn ngữ hoặc thị lực. Với việc điều trị nhanh chóng, đôi khi chúng có thể tự khỏi trở lại; trong những trường hợp khác, chúng vẫn tồn tại vĩnh viễn. Một cơn đột quỵ nặng có thể gây tử vong.
Nguồn:
Turan T. và cộng sự: Mối liên quan giữa kiểm soát yếu tố nguy cơ và biến cố mạch máu trong thử nghiệm SAMMPRIS. Thần kinh học. doi: http: / / dx. doi. org / 10. 1212 / WNL. 0000000000003534
Chaturvedi S. & Nahab F .: Tập thể dục để phòng ngừa đột quỵ. Thần kinh học. doi: http: / / dx. doi. org / 10. 1212 / WNL. 0000000000003541
Tags.: triệu chứng thời kỳ mãn kinh tóc
