Hỗ trợ cho người cao niên - tập thể dục

Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

»Máy cuộn: Nếu bạn bị hạn chế hơn khi đi bộ, máy cuộn sẽ giúp bạn đứng vững trở lại. Nó là một hỗ trợ trên bánh xe mà bạn có thể thoải mái đẩy ở phía trước của bạn. Bánh xe có thể bị khóa bất cứ lúc nào bằng phanh tay để bạn có độ bám đường tốt hơn khi đứng. Bạn có thể nghỉ giải lao ngắn trên ghế nếu không có ghế hoặc băng ghế công viên trong tầm nhìn. Giỏ dây gắn phía trước tạo không gian để mua sắm.

»Gậy chống: Những dụng cụ hỗ trợ đi lại đơn giản này không thể thiếu nếu bạn đi đứng chưa vững. Gậy đi bộ hiện đại có đèn nhấp nháy để người đi xe đạp không thể bỏ lỡ bạn trong bóng tối. Còi báo động cũng được tích hợp sẵn để bạn có thể thu hút sự chú ý của mình trong trường hợp khẩn cấp. Tất cả những thứ này cũng có sẵn dưới dạng phiên bản có thể gập lại dễ dàng vừa với bất kỳ túi xách lớn nào.

»Giá đỡ hỗ trợ đi bộ: Bạn có thể trang bị thêm thiết bị hỗ trợ đi bộ của mình với hệ thống này. Hai gậy chống có thể được kết nối với nhau và tạo thành một cây thánh giá. Ngoài ra, một chân thứ ba gập ra. Bạn có thể đặt dụng cụ hỗ trợ đi lại ở bất cứ đâu mà không bị đổ.

»Giày đinh: Nếu không muốn bỏ lỡ chuyến đi bộ bất chấp thời tiết băng giá, bạn nên sắm cho mình những đôi giày đinh. Các nút bấm được gắn vào dép da có thể dễ dàng kéo qua giày. Điều này giúp bạn bám đường hơn trên đường trơn trượt. Các gai có sẵn trong các kích cỡ giày khác nhau.

»Móng băng cho gậy chống: Phần đính kèm bắt vít này có các móc kim loại để khoan vào mặt đất băng giá. Vào mùa đông, móng vuốt mang lại sự an toàn hơn trên các bề mặt trơn trượt. Nhưng đừng quên đi giày chống trượt nhé!

»Xe đẩy hàng: Xe đẩy hành lý hai bánh này có thể giúp bạn giảm bớt công việc mua sắm nặng nhọc. Thay vì mang theo những chiếc túi đầy ắp, họ chỉ cần kéo xe hàng đằng sau. Điều này giúp bạn tiết kiệm năng lượng và dễ dàng cho các khớp. Đảm bảo rằng tay cầm của xe đẩy đủ cao để không làm tổn thương cột sống của bạn.

»Xe ba bánh cao cấp: Khác với xe đạp thông thường, xe ba bánh có hai bánh sau, giúp tăng độ ổn định. Ngoài ra còn có không gian cho một giỏ mua sắm lớn ở giữa. Vì không có thanh khung phía trên nên việc bật và tắt máy dễ dàng hơn. Các bánh răng, phanh và thiết kế dựa trên xe đạp thành phố hiện đại.