Cai sữa

và Sabine Schrör, nhà báo y tế Đã cập nhật vào

Nicole Wendler có bằng Tiến sĩ sinh học trong lĩnh vực ung thư học và miễn dịch học. Là một biên tập viên y khoa, tác giả và người hiệu đính, cô ấy làm việc cho nhiều nhà xuất bản khác nhau, nơi mà cô ấy trình bày các vấn đề y tế phức tạp và sâu rộng một cách đơn giản, ngắn gọn và hợp lý.

Thông tin thêm về các chuyên gia

Sabine Schrör là một nhà văn tự do cho nhóm y tế Cô học quản trị kinh doanh và quan hệ công chúng ở Cologne. Là một biên tập viên tự do, cô đã làm việc tại nhà trong nhiều lĩnh vực khác nhau trong hơn 15 năm. Sức khỏe là một trong những môn học yêu thích của cô.

Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

Khi phụ nữ bắt đầu cai sữa khác nhau ở mỗi người và luôn phụ thuộc vào tình hình cá nhân của họ. Đôi khi bệnh tật khiến mẹ cần phải cai sữa nhanh chóng hoặc đó chỉ đơn giản là yêu cầu cấp thiết của người mẹ. Đọc ở đây làm thế nào để ngừng cho con bú đúng cách và tránh các biến chứng và liệu các biện pháp khắc phục tại nhà như trà bạc hà có thể giúp cai sữa hay không.

Khi nào cai sữa?

Cho dù ngay sau khi sinh, sau vài tuần hay vài tháng, khi áp dụng chế độ ăn cháo hay chỉ sau bốn năm - thời điểm các bà mẹ cai sữa rất khác nhau ở mỗi phụ nữ.

Cai sữa chính

Trong cái gọi là "cai sữa chính", thuật ngữ cai sữa thực sự bị hiểu nhầm. Đó là việc ngăn dòng sữa hoặc dòng sữa tự động được kích thích khi sinh con. Người mẹ không cho con bú. Cai sữa chính thường được thực hiện theo yêu cầu của người phụ nữ. Trong các trường hợp khác, có những lý do tình huống cho điều này:

• thai chết lưu
• Giấy phép nhận con nuôi
• nghiện ma túy / rượu nặng
• HIV hoặc bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng khác
• bệnh tim, gan, thận hoặc phổi nặng
• Sử dụng lâu dài thuốc phóng xạ / kìm tế bào thấm qua sữa
• Trẻ bị galactosemia (một khiếm khuyết về enzym ngăn trẻ phân hủy galactose trong sữa mẹ)

Cai sữa phụ

Cai sữa thứ cấp thường diễn ra trước giai đoạn cho con bú với các biến chứng đau đớn hoặc căng thẳng mà cuối cùng có nghĩa là cho con bú:

• Viêm vú (viêm vú)
• Áp xe
• kiêng thuốc thất bại
• Tử vong ở trẻ sơ sinh
• Rối loạn tâm thần sau sinh (dạng rối loạn tâm thần)

Cai sữa dần dần

Hầu hết các bà mẹ đều cho con bú nhẹ nhàng và nhàn nhã. Thường thì trẻ bắt đầu với bữa ăn đầu tiên sau tháng thứ 5 và thay thế bằng bữa ăn sữa. Tuy nhiên, việc cho con bú vẫn tiếp tục theo yêu cầu. Khi cai sữa dần dần, các đơn vị bú mẹ tiếp theo sẽ dần dần mất đi và được thay thế bằng thức ăn đặc. Khoảng thời gian mà điều này xảy ra được xác định bởi người mẹ và đứa trẻ. Do đó, có thể mất một khoảng thời gian rất khác cho đến khi cai sữa xong.

Cai sữa muộn

WHO khuyến nghị cho trẻ em dưới hai tuổi bú sữa mẹ bổ sung và sau đó cai sữa. Nhưng ngay cả sau hai năm này, nhiều bà mẹ vẫn thích sự gắn bó mật thiết và không muốn nói cho trẻ biết thời điểm cai sữa hoàn toàn. Khi đó đứa trẻ có thể đã được vài tuổi.

Ăn dặm như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Cai sữa hoạt động theo cách bảo tồn tự nhiên hoặc - nếu có nhu cầu y tế - cũng với thuốc.

Cai sữa: Giữ kết nối về mặt tình cảm và thể chất

Cho dù chậm hay nhanh, tự nhiên hay có hỗ trợ y tế - khi cai sữa, bạn phải luôn nhớ rằng việc cho trẻ bú mẹ không chỉ có nghĩa là ăn mà còn là sự gần gũi về thể chất và kết nối tình cảm. Đừng giảm bớt những điều này bằng việc cai sữa mà hãy thay thế chúng bằng những nghi thức khác như ôm ấp, vuốt ve, xoa bóp cho bé hoặc đọc to.

Tất nhiên là cai sữa

Nếu bạn tự nhiên muốn ngừng cho con bú, hãy giới thiệu bữa ăn đầu tiên sớm nhất từ ​​tháng thứ 5 và chậm nhất là từ tháng thứ 7. Điều này rất quan trọng vì con bạn sẽ sớm cần thêm năng lượng và không còn có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng bằng sữa.

Giờ đây, bữa ăn cho con bú không còn cần thiết nữa nhờ chế độ ăn đã được nghiền nhỏ và bạn có thể tiếp tục cho con bú theo yêu cầu. Nếu trẻ thích ăn đặc, bạn có thể thay thế dần các bữa ăn khác.

Đối với nhiều trẻ ở độ tuổi này, thức ăn rắn rất thú vị và việc cai sữa rất dễ dàng, vì những trẻ này thực tế đã tự cai sữa cho mình. Những người khác không muốn từ bỏ vú và sự gần gũi liên quan đến nó chút nào. Sau đó, đừng tạo bất kỳ áp lực nào cho bản thân hoặc con bạn. Cai sữa nhẹ nhàng dựa trên nhu cầu của mẹ VÀ trẻ. Nó cũng có ưu điểm là lượng sữa giảm từ từ và thường không có bất kỳ biến chứng nào.

Cai sữa sau ba tháng

Những phụ nữ muốn hoặc phải cai sữa dưới ba tháng sau khi sinh vẫn chưa thể chuyển sang ăn thức ăn số lượng lớn. Ở đây chỉ cho trẻ bú bình dưới dạng sữa bột. Bạn nên đặc biệt cẩn thận với việc cai sữa sớm này. Đặc biệt là bốn đến sáu tuần sau khi sinh, giá trị prolactin vẫn còn rất cao và việc cai sữa (thứ cấp) thường khó khăn. Nếu mức prolactin giảm quá nhanh, điều này ảnh hưởng đến tâm lý và tạo ra các vấn đề không cần thiết (trầm cảm sau sinh, cảm giác mất mát).

Cai sữa nhanh - bằng thuốc

Các bác sĩ có thể trợ giúp bằng cái gọi là chất ức chế prolactin (chất chủ vận dopamine) như cabergoline. Bromocriptine cũng thuộc nhóm hoạt chất này. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Ủy ban Đánh giá Rủi ro Châu Âu (PRAC), không nên áp dụng thường quy cho trẻ cai sữa.

Thuốc ức chế prolactin làm chậm hormone prolactin, hormone này chịu trách nhiệm sản xuất sữa. Nếu chỉ dùng thuốc trong một thời gian ngắn (khoảng mười ngày), dòng sữa có thể bắt đầu trở lại sau khi ngừng (tác dụng dội ngược). Em bé có thể được cho bú trong khi dùng thuốc ức chế prolactin. Trong ba tuần đầu sau khi sinh, thuốc được dung nạp tốt hơn. Sau đó, việc sử dụng thường đi kèm với các tác dụng phụ và không thể bàn cãi. Trong trường hợp này, nên ngừng cho con bú một cách thận trọng.

Cai sữa nhanh - không dùng thuốc

Nếu bạn muốn bệnh nhanh khỏi nhưng không cần dùng thuốc, bạn có thể thử thay thế bữa ăn cho trẻ bú mẹ sau mỗi hai đến ba ngày, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, bằng cháo hoặc bữa sữa.

Tuy nhiên, điều đó nghe có vẻ dễ hơn làm: Những đứa trẻ chưa bao giờ được bú bình khi bú mẹ có thể sẽ lớn tiếng từ chối sử dụng núm ti silicone. Ngoài ra, việc mất vú nhanh chóng có thể gây tổn thương cho một số trẻ và quá trình này có thể gây căng thẳng cho cả mẹ và con.

Do đó, khi cai sữa nhanh chóng, điều đặc biệt quan trọng là phải giữ liên lạc về thể chất và tình cảm theo những cách khác. Ngoài ra, cai sữa nhanh chóng cũng là một thách thức đối với mô vú - các biến chứng thường xảy ra: Bạn chắc chắn sẽ bị đau, mẩn đỏ hoặc thậm chí sốt nghiêm trọng!

Cai sữa sau khi cho con bú lâu dài

Ở một số nền văn hóa, việc trẻ em được bú mẹ lâu hơn - đôi khi lên đến 5 năm là điều hoàn toàn bình thường. WHO khuyến nghị cho trẻ bú sữa mẹ bổ sung cho đến khi trẻ được hai tuổi. Trẻ được cho ăn thức ăn đặc, nhưng trong một số trường hợp nhất định (để trấn tĩnh, khi ngủ) vẫn được phép chạm vào vú mẹ. Với nhiều bà mẹ cho con bú lâu dài, trẻ thường quyết định khi nào nó không muốn bú nữa. Trong một số trường hợp, quá trình này có thể mất vài năm.

Các mẹ thấy nhiều lúc nào đó có thể tìm cách giải thích lý do cai sữa cho trẻ lớn hơn. Như bất kỳ thời điểm nào khác, ở đây cần có sự đồng cảm, bình tĩnh và kiên nhẫn. Đứa trẻ sẽ mất một thời gian để từ bỏ nghi lễ mà chúng đã yêu thích.

Cai sữa đúng cách: Mẹo và Thủ thuật

Cần thận trọng nếu đau ngực khi cai sữa. Khi bắt đầu cho con bú, vú với các tuyến và các mô xung quanh cũng bị căng nặng khi cai sữa. Tắc nghẽn vú có thể được theo sau bởi viêm vú (viêm vú). Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn cai sữa:

• Trà: Hai đến ba tách trà cây xô thơm hoặc trà bạc hà mỗi ngày khi bạn đang cai sữa
• Trà xô thơm (lạnh) cũng thích hợp để chườm: chườm lên ngực khoảng 20 phút vài lần mỗi ngày
• Làm mát bằng lá bắp cải trắng, lớp phủ quark hoặc nước lạnh
• áo ngực vừa vặn, vừa vặn. Không buộc ngực cao, phương pháp này ngày nay không được khuyến khích
• Giảm lượng nước bạn uống, nhưng không ít hơn một lít một ngày!
• Nếu bạn cảm thấy căng tức, chỉ nên xoa nhẹ bầu vú, không nên vắt hết sữa hoặc vắt sữa ra.

Ngẫu nhiên, trẻ thường thấy dễ cai sữa hơn nếu việc cho bú (dù là sữa đóng chai hay cháo) không phải do mẹ thực hiện mà do người chăm sóc khác thực hiện - một cơ hội tốt để người mẹ gắn bó sâu sắc hơn với trẻ!

Cai sữa: mất bao lâu?

Trong trường hợp tốt nhất, việc cai sữa có thể mất vài tháng. Bằng cách này, mẹ và con có thể dần quen với việc sắp hết bú mẹ. Vì vậy, ngay sau khi bạn bắt đầu bỏ bữa cho con bú, vẫn có thể mất một khoảng thời gian trước khi bạn cai sữa hoàn toàn. Nhiều bà mẹ duy trì việc cho con bú đêm hoặc bữa tối trong vài tháng, thậm chí vài năm.

Cũng có thể mất một thời gian để cai sữa nhanh chóng. Nếu bữa ăn cuối cùng cho con bú bị hủy bỏ, vú cần thêm vài tuần nữa cho đến khi hoàn toàn không còn sữa. Trong giai đoạn đầu này, một số tác nhân có thể làm gián đoạn quá trình cai sữa, vì vậy bạn có thể phải giúp làm mát lại.

Nếu bạn hối hận về việc cai sữa - vì bất kỳ lý do gì - bạn có thể đảo ngược quá trình trong thời gian này (tái lập). Tuy nhiên, sự hỗ trợ của một nữ hộ sinh có kinh nghiệm sẽ rất hữu ích cho việc này.

Khoảng bốn tuần sau lần cho con bú cuối cùng, vú của bạn sẽ không còn sữa và việc cai sữa sẽ kết thúc - ít nhất là cho đến lần mang thai tiếp theo.

Tags.:  sức khỏe kỹ thuật số trẻ mới biết đi tạp chí