Chứng đau nửa đầu ở trẻ em

và Tanja Unterberger, biên tập viên y tế Đã cập nhật vào

Sophie Matzik là một nhà văn tự do cho nhóm y tế

Thông tin thêm về các chuyên gia

Tanja Unterberger học báo chí và khoa học truyền thông tại Vienna. Năm 2015, cô bắt đầu công việc của mình với tư cách là một biên tập viên y tế tại ở Áo. Ngoài việc viết các văn bản chuyên ngành, các bài báo và tin tức trên tạp chí, nhà báo này còn có kinh nghiệm trong lĩnh vực podcasting và sản xuất video.

Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

Chứng đau nửa đầu ở trẻ em thường có dạng đau đầu - nhưng các triệu chứng như thờ ơ, mệt mỏi, xanh xao, chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn cũng có thể xảy ra. Khoảng bốn đến năm phần trăm trẻ em bị ảnh hưởng. Không giống như ở người lớn, chứng đau nửa đầu ở trẻ em thường ảnh hưởng đến toàn bộ đầu. Đọc ở đây về nguyên nhân của chứng đau nửa đầu ở trẻ em và những gì chống lại chúng!

Ở trẻ em, cũng như ở người lớn, biểu hiện chủ yếu là đau đầu, nhưng các triệu chứng như thờ ơ, mệt mỏi, xanh xao, buồn nôn hoặc nôn cũng có thể xảy ra. Không giống như ở người lớn, chứng đau nửa đầu ở trẻ em thường ảnh hưởng đến toàn bộ đầu. Đọc mọi thứ bạn cần biết về chứng đau nửa đầu ở trẻ em tại đây.

Mã ICD cho bệnh này: Mã ICD là mã được quốc tế công nhận để chẩn đoán y tế. Chúng có thể được tìm thấy, ví dụ, trong thư của bác sĩ hoặc trên giấy chứng nhận mất khả năng lao động. G43R51

Tổng quan ngắn gọn

• Tần suất: Khoảng bốn đến năm phần trăm tổng số trẻ em
• Các triệu chứng: nhức đầu dữ dội, ngoài ra: đau bụng, buồn nôn, nôn, chóng mặt, xanh xao, chán ăn, mệt mỏi
• Nguyên nhân: Vẫn chưa rõ nguyên nhân, khuynh hướng có lẽ bẩm sinh. Các yếu tố như thời gian ngủ hoặc bữa ăn không đều đặn, căng thẳng và áp lực phải thực hiện thúc đẩy các cơn đau nửa đầu
• Chẩn đoán: thăm khám chi tiết, khám sức khỏe, ví dụ như các bất thường về thần kinh (các vấn đề về thị lực / rối loạn thăng bằng), kiểm tra bằng các thủ thuật hình ảnh như MRI
• Điều trị: Chủ yếu là các biện pháp hỗ trợ (ví dụ: chườm nóng, thủ thuật thư giãn, huấn luyện tự sinh, phản hồi sinh học). Nếu cần thiết, thuốc (ví dụ: thuốc giảm đau)
• Tiên lượng: Chứng đau nửa đầu ở trẻ em không thể chữa khỏi, nhưng thường có thể được điều trị tốt. Ở một nửa số trẻ em, chứng đau nửa đầu biến mất trong tuổi dậy thì, số còn lại thì vẫn còn.
• Phòng ngừa: ghi nhật ký đau nửa đầu, ăn uống điều độ, uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên, tránh căng thẳng, thích nghi với thời tiết, hạn chế sử dụng các phương tiện truyền thông.

Chứng đau nửa đầu ở trẻ em phổ biến như thế nào?

Bốn đến năm phần trăm trẻ em bị chứng đau nửa đầu. Một nửa trong số các cuộc tấn công chết đi trong tuổi dậy thì, trong khi phần còn lại vẫn tồn tại ở tuổi trưởng thành. Trẻ em có mẹ và / hoặc bố cũng từng bị chứng đau nửa đầu thì đặc biệt có khả năng bị chứng đau nửa đầu. Trẻ em gái và trẻ em trai thường bị ảnh hưởng như nhau cho đến tuổi dậy thì. Ở trẻ vị thành niên, chứng đau nửa đầu thường gặp ở trẻ em gái hơn trẻ em trai.

Biểu hiện đau nửa đầu ở trẻ em như thế nào?

Những cơn đau đầu đột ngột xảy ra lặp đi lặp lại hoặc kéo dài trong thời gian dài là triệu chứng thường gặp nhất ở trẻ em bị đau nửa đầu. Đôi khi cơn đau đầu còn có biểu hiện là áp lực mạnh lên đầu. Trẻ càng nhỏ thì đau đầu hai bên càng nhiều.

Cơn đau nửa đầu hiếm khi chỉ ảnh hưởng đến một nửa đầu. Cơn đau phổ biến nhất là trên trán, thái dương và xung quanh mắt. Mặt khác, đau ở phía sau đầu lại không điển hình đối với chứng đau nửa đầu ở trẻ em.

Một số trẻ em bị chứng đau nửa đầu có các triệu chứng khác kèm theo hoặc riêng lẻ.

• Nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn và mùi
• nhiệt độ cao (từ 37,5 độ C) hoặc sốt (từ 38 độ C).
• Một số trẻ bị đau bụng (gọi là "chứng đau nửa đầu" hoặc chứng đau nửa đầu ở bụng)
• Chán ăn, buồn nôn, nôn.
• tăng đi tiểu, chúng
• khát nước
• Đua tim.

Các cuộc tấn công đau nửa đầu với nhận thức hào quang

Ngoài các triệu chứng đã được đề cập, trẻ em bị chứng đau nửa đầu đôi khi cũng gặp phải các phàn nàn về thần kinh - cái gọi là "hào quang". Các dấu hiệu điển hình của điều này là, ví dụ, ảo giác thị giác như màu sắc tươi sáng và hình thù ngộ nghĩnh mà đứa trẻ cảm nhận được. Rối loạn thị giác, nhấp nháy ánh sáng hoặc các kiểu nhấp nháy cũng xảy ra. Các bác sĩ cũng nói về một "Hội chứng Alice ở xứ sở thần tiên".

Các triệu chứng hào quang điển hình khác là cảm giác bất thường như tê hoặc tê liệt hoặc ngứa ran ở tay và chân. Một số trẻ cũng gặp khó khăn khi nói.

Cơn đau nửa đầu ở trẻ em kéo dài bao lâu?

Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau nửa đầu ở trẻ em sẽ qua đi sau hai đến sáu giờ. Do đó, các cuộc tấn công ngắn hơn ở người lớn. Tuy nhiên, thỉnh thoảng, chứng đau nửa đầu ở trẻ em có thể kéo dài 48 giờ.

Các triệu chứng của chứng hào quang ở trẻ em cũng chỉ là tạm thời. Chúng thường xảy ra trước khi cơn đau nửa đầu thực sự bắt đầu. Cảm nhận về hào quang thường giảm đi nhanh chóng, chúng thường kéo dài trong khoảng nửa giờ đến một giờ. Tổn thương thần kinh vĩnh viễn không đáng sợ.

Làm thế nào để bạn nhận biết chứng đau nửa đầu ở trẻ em?

Đặc biệt, trẻ nhỏ vẫn chưa thể giải thích và thể hiện chính xác các cảm giác và tín hiệu cơ thể của chúng. Vì vậy, hãy chú ý xem con bạn có cư xử khác với bình thường hay không, chẳng hạn như nhiều trẻ bỏ chơi, mặt tái xanh hoặc đỏ hoặc muốn nằm xuống ngủ.

Những đứa trẻ khác bồn chồn và cáu kỉnh. Một số phàn nàn về cơn đau bụng hoặc nhắm mắt lại trong ánh sáng rực rỡ. Học sinh thường đột nhiên khó tập trung và làm bài tập. Bạn cũng nên nghĩ đến chứng đau nửa đầu nếu cơn đau đầu làm con bạn mất ngủ vào ban đêm.

Chứng đau nửa đầu ở trẻ em thường biểu hiện khác với ở người lớn. Do đó, hãy chú ý theo dõi hành vi của trẻ và nếu cần thiết, hãy nhờ bác sĩ làm rõ bất kỳ triệu chứng nào phát sinh.

Những nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu ở trẻ em?

Người ta vẫn chưa hiểu đầy đủ những gì gây ra chứng đau nửa đầu ở trẻ em. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế nghi ngờ rằng chứng đau nửa đầu có tính di truyền vì chúng xảy ra trong nhiều gia đình. Một số yếu tố kích hoạt dường như cũng có lợi cho các cơn đau nửa đầu ở trẻ em.

Não của trẻ phản ứng với nhiều kích thích và sự kiện với cơn đau nửa đầu thường xuyên hơn so với người lớn. Do đó, họ thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố kích hoạt trong cuộc sống hàng ngày. Các yếu tố kích hoạt quan trọng nhất của chứng đau nửa đầu ở trẻ em bao gồm, ví dụ:

Lượng đường trong máu thấp và mất nước

Nếu trẻ gắng sức quá nhiều, trẻ thường bị đau đầu. Một trong những lý do cho điều này là họ không uống đủ hoặc lượng đường trong máu của họ quá thấp. Trẻ em đặc biệt nhạy cảm với lượng đường trong máu thấp. Các cơn đau nửa đầu thường trở nên đáng chú ý nếu, ví dụ, trẻ chưa ăn sáng vào buổi sáng.

Ngủ không đều

Ngủ quá ít và quá nhiều đều có thể dẫn đến cơn đau nửa đầu. Nhịp điệu giấc ngủ thường bị xáo trộn vào cuối tuần khi trẻ đi ngủ quá muộn và ngủ lâu hơn, điều này khiến các cơn đau nửa đầu dễ xảy ra hơn. Ngược lại, một cuộc tấn công khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.

căng thẳng

Căng thẳng tinh thần và căng thẳng cũng thúc đẩy chứng đau nửa đầu ở trẻ em. Chúng bao gồm, ví dụ, kích thích quá mức từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại thông minh hoặc TV. Tiêu thụ quá nhiều phương tiện truyền thông trước khi đi ngủ có tác động đặc biệt tiêu cực.

Thiếu hoạt động thể chất, xung đột gia đình và yêu cầu hiệu suất cao ở trường cũng như bị bắt nạt cũng là những nguyên nhân thường xuyên gây ra các cơn đau nửa đầu. Việc mong đợi một bữa tiệc sinh nhật hoặc cảm lạnh cũng có thể gây căng thẳng và thúc đẩy chứng đau nửa đầu ở trẻ em.

thời tiết

Trẻ em nói riêng rất nhạy cảm với một số điều kiện thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột (thường là nhiệt độ tăng) và độ ẩm cao thường gây ra chứng đau nửa đầu ở trẻ em. Tuy nhiên, mối liên hệ trực tiếp giữa thời tiết và chứng đau nửa đầu vẫn chưa được khoa học chứng minh.

Tiếng ồn và ánh sáng

Đặc biệt, tiếng ồn và sự thay đổi của ánh sáng gây ra chứng đau nửa đầu ở trẻ em. Tiếng ồn đặc biệt gây ra rất nhiều căng thẳng. Điều này không chỉ áp dụng cho tiếng ồn lớn ở công trường xây dựng hoặc khi tham gia giao thông, mà còn đối với âm nhạc được đặt quá lớn (đặc biệt là với tai nghe).

Trẻ em cũng phản ứng rất nhạy cảm với điều kiện ánh sáng thay đổi, ví dụ như khi bàn học được đặt trước cửa sổ. Thay vào đó, các chuyên gia sức khỏe nghề nghiệp khuyên bạn nên đặt bàn làm việc ở góc vuông với cửa sổ. Đèn pin nhấp nháy trong câu lạc bộ cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở một số thanh thiếu niên.

Chất kích ứng hóa học

Trẻ em thường rất nhạy cảm với các chất kích ứng hóa học. Ví dụ, các chất gây nhức đầu điển hình là:

• Khí thải xe hơi
• Thuốc nhuộm và chất kết dính (ví dụ: cho hàng thủ công mỹ nghệ)
• Nước hoa và chất khử mùi
• Độc tố dân cư (ví dụ: chất bảo quản gỗ hoặc dung môi trong đồ nội thất hoặc sàn nhà)
• Khói thuốc lá

đồ ăn

Một số loại thực phẩm cũng bị nghi ngờ gây ra chứng đau nửa đầu. Không dung nạp một số thành phần như protein tyramine và histamine là một lý do có thể. Tuy nhiên, vẫn còn thiếu bằng chứng khoa học. Các loại thực phẩm sau đây được thảo luận là có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở trẻ em:

• Sữa bò, trứng, phô mai
• Sô cô la, các sản phẩm có chứa ca cao
• cafein
• Ngũ cốc có chứa gluten (ví dụ: lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch đen, lúa mạch, yến mạch)
• cà chua
• Trái cây họ cam quýt (ví dụ như chanh, cam)
• thực phẩm béo như xúc xích, giăm bông, xúc xích Ý, thịt lợn

Theo tình trạng hiểu biết hiện nay, nói chung không nhất thiết phải tránh một số loại thực phẩm trong trường hợp đau nửa đầu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn đặc biệt dành cho người đau nửa đầu không có ý nghĩa.

Chứng đau nửa đầu ở trẻ em: chẩn đoán

Vì trẻ nhỏ thường chưa có khả năng thể hiện bản thân một cách thích hợp nên việc chẩn đoán chứng đau nửa đầu của trẻ thường rất khó khăn. Trong nhiều trường hợp, các bác sĩ chẩn đoán chứng đau nửa đầu tương đối muộn. Do đó, nếu bạn nghi ngờ con mình bị chứng đau nửa đầu, hãy đi khám càng sớm càng tốt.

Bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ gia đình là đầu mối liên hệ. Nếu cần thiết hoặc để kiểm tra thêm, bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ thần kinh nhi.

Nếu con bạn bị đau đầu đột ngột thường xuyên hơn, kéo dài hơn hoặc nặng hơn, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt!

Nói chuyện với bác sĩ

Đầu tiên, bác sĩ tiến hành một cuộc thảo luận chi tiết (anamnesis) với cha mẹ. Khi làm như vậy, anh ta ghi lại bệnh sử của đứa trẻ. Đặc biệt với trẻ nhỏ, điều quan trọng là cha mẹ phải mô tả các triệu chứng mà họ nhận thấy ở con mình. Các bác sĩ khuyến nghị, trong số những điều khác, bạn bè, người thân hoặc người giám sát ở trường học hoặc nhà trẻ nên đặt câu hỏi về điều này.

Trẻ nhỏ thường chưa thể bày tỏ nỗi đau và sự khó chịu của chúng một cách thích hợp. Do đó, bác sĩ thường khó chẩn đoán chứng đau nửa đầu ở trẻ em.

Bác sĩ thường hỏi trực tiếp những đứa trẻ lớn hơn một chút. Ngoài ra, bác sĩ còn hỏi những câu như:

• Bạn có thể chỉ nơi nó làm bạn đau
• Từ khi nào nó đau?
• Bạn có thường xuyên bị như vậy không hay đây là lần đầu tiên?
• Nó còn đau ở đâu nữa ngoại trừ trong dạ dày? (Trẻ em có xu hướng mô tả cơn đau, giống như đau bụng, mà chúng đã quen thuộc)
• Bạn có để ý xem cơn đau có luôn xảy ra trong một tình huống nào đó không? (ví dụ: khi chơi hoặc tập thể thao, sau một cuộc tranh cãi)

Kiểm tra thể chất

Sau khi phỏng vấn, bác sĩ khám cho trẻ. Để làm điều này, anh ta quét đầu, tay và chân của đứa trẻ, cùng những thứ khác, và kiểm tra xem nó có bất thường về thần kinh không: nó có nhìn thấy những tia sáng lóe lên không? Nó có dáng đi run rẩy không? Tay hoặc chân của bạn có cảm thấy tê không? Ngoài ra, anh ta xác định xem sự phát triển tinh thần và thể chất của đứa trẻ có tương ứng với độ tuổi của nó hay không.

Răng hoặc hàm bị lệch, khó nhìn, căng cơ hoặc tắc nghẽn có thể dẫn đến đau đầu nghiêm trọng. Do đó, thường cần nhiều nghiên cứu hơn để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra đau đầu. Điều này bao gồm, ví dụ, kiểm tra hình ảnh của hộp sọ như chụp cộng hưởng từ (MRI).

Viết nhật ký đau đầu

Đối với việc chẩn đoán, sẽ rất hợp lý nếu bạn và con bạn ghi nhật ký đau đầu và mang theo nó mỗi lần đến gặp bác sĩ. Ví dụ: nhập vào lịch này chính xác thời điểm cơn đau đầu xảy ra, mức độ nghiêm trọng, thời gian kéo dài và liệu nó có kèm theo các phàn nàn khác hay không (ví dụ: buồn nôn, nôn, đau bụng, v.v.).

Những thông tin chi tiết này giúp bác sĩ chăm sóc dễ dàng nhận ra chứng đau nửa đầu ở con bạn và loại trừ các bệnh khác.Ngoài ra, nhật ký đau đầu giúp bạn ở nhà xác định các yếu tố gây ra cơn đau đầu ở trẻ và để tránh chúng trước.

Chứng đau nửa đầu ở trẻ em: điều gì giúp ích?

Việc điều trị chứng đau nửa đầu ở trẻ em khác với người lớn. Các bác sĩ khuyến cáo ban đầu chỉ nên điều trị chứng đau nửa đầu ở trẻ em bằng các biện pháp hỗ trợ mà không cần dùng thuốc.

Kinh nghiệm cho thấy rằng những cách này hiệu quả hơn đáng kể ở trẻ em so với người lớn. Nếu các triệu chứng không thể thuyên giảm đủ theo cách này hoặc nếu trẻ bị đau dữ dội, các bác sĩ cũng sẽ kê đơn thuốc nếu cần thiết. Tuy nhiên, trẻ em nhận được sự chuẩn bị khác với người lớn.

Điều trị không dùng thuốc

Phương pháp thư giãn: Trẻ bị đau nửa đầu thường được giúp đỡ bằng các phương pháp thư giãn đơn giản như giãn cơ theo Jacobson. Những đứa trẻ bị ảnh hưởng học cách căng một số vùng cơ nhất định và sau đó thư giãn trở lại.

Huấn luyện tự sinh cũng phù hợp, trong đó bọn trẻ lặp lại các công thức suy nghĩ với nhau (ví dụ: "Cánh tay của tôi đang rất nặng") và do đó thư giãn. Tuy nhiên, với cả hai phương pháp, điều quan trọng là trẻ em phải thực hiện các bài tập thường xuyên - tốt nhất là hàng ngày.

Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu với các ứng dụng nhiệt hoặc mát xa cổ, gáy, đầu và mặt cũng như châm cứu có thể giúp trẻ chống lại cơn đau đầu dữ dội.

Phản hồi sinh học: Theo Hiệp hội Thần kinh học Đức, cái gọi là phản hồi sinh học nói riêng sẽ rất hiệu quả, đặc biệt là đối với trẻ em và thanh thiếu niên. Các chức năng cơ thể khác nhau có thể được đo bằng cách sử dụng các điện cực trên da, ví dụ như sự căng thẳng hoặc thư giãn của các cơ ở đầu hoặc sự mở rộng và thu hẹp của các động mạch trong não. Chúng có thể nhìn thấy được bằng tín hiệu âm thanh và ánh sáng. Bằng cách này, bệnh nhân học cách tác động một cách có chủ ý và cụ thể đến các chức năng này.

Bằng cách này, chúng có thể làm suy yếu cơn đau nửa đầu cấp tính và ngăn ngừa cơn đau nửa đầu (dự phòng).

Theo Hiệp hội Đau nửa đầu và Đau đầu của Đức (DMKG), các thủ thuật không dùng thuốc ở trẻ em thường hiệu quả như dùng thuốc.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Các bậc cha mẹ thường cảm thấy bất lực khi con mình lên cơn đau nửa đầu. Ngay cả các biện pháp đơn giản và biện pháp khắc phục tại nhà thường rất hiệu quả:

Ngay cả những hoạt động nhỏ nhất, chẳng hạn như chạy xung quanh hoặc xem TV, thường làm trầm trọng thêm chứng đau nửa đầu ở trẻ em. Trong trường hợp trẻ bị đau nửa đầu cấp tính, điều đặc biệt quan trọng là trẻ phải được nghỉ ngơi. Tốt nhất bạn nên đưa trẻ vào một căn phòng kín gió và tối tăm. Bạn cũng nên che chắn nó khỏi các kích thích khó chịu và các nguồn gây tiếng ồn như đài hoặc truyền hình. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng con bạn uống đủ nước.

Ngủ vài tiếng, đắp khăn mát lên trán hoặc mát-xa cổ với tinh dầu bạc hà (không dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi!) Trong hầu hết các trường hợp đảm bảo rằng chứng đau đầu và đau nửa đầu ở trẻ em sẽ nhanh chóng cải thiện.

Trẻ nhỏ bị chứng đau nửa đầu nói riêng ngủ gật trong khi chơi. Trong trường hợp này, tốt nhất là bạn nên để nó ngủ lại. Giấc ngủ rất tốt cho con bạn và chúng có thể thức dậy mà không bị đau đầu.

Thuốc trị đau nửa đầu

Đối với trẻ em và thanh thiếu niên bị cơn đau nửa đầu cấp tính, bác sĩ chủ yếu khuyên dùng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc paracetamol. Axit acetylsalicylic (ví dụ như aspirin) cũng được chấp thuận để sử dụng chống chứng đau nửa đầu ở trẻ em từ 12 tuổi trở lên. Những loại thuốc này có sẵn dưới dạng viên nén, bột hoặc thuốc đạn.

Nếu dùng thuốc sớm, các cơn đau nửa đầu đôi khi có thể chấm dứt. Tuy nhiên, vì các cơn đau nửa đầu ở trẻ em thường ngắn hơn ở người lớn nên thuốc thường chỉ phát huy tác dụng khi hết cơn. Tuy nhiên, cũng có những trẻ bị đau rất nặng và thường phải dùng thuốc gấp. Do đó, bác sĩ sẽ giải thích cho bạn liệu con bạn có nên dùng thuốc giảm đau với liều lượng hay không.

Bác sĩ cũng có thể chuyển domperidone chống nôn dưới dạng viên nén hoặc thuốc đạn cho trẻ từ 12 tuổi trở lên. Thuốc này không chỉ chống buồn nôn mà hơn hết nó còn tăng cường tác dụng của thuốc giảm đau. Tuy nhiên, trẻ em không nên dùng thuốc này mà không có tư vấn y tế!

Nếu các loại thuốc được đề cập không cải thiện chứng đau nửa đầu ở trẻ em, các thành phần hoạt tính từ nhóm triptan cũng có sẵn. Những chất này có tác dụng co mạch, chống viêm và giảm đau. Chúng bao gồm, ví dụ, các biện pháp sumatriptan và zolmitriptan dưới dạng thuốc xịt mũi. Tuy nhiên, theo quy định, bác sĩ chỉ sử dụng những loại thuốc này ở thanh thiếu niên từ mười hai tuổi.

Nhiều loại thuốc trị chứng đau nửa đầu (ví dụ như metoclopramide hoặc steroid) hỗ trợ người lớn có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho trẻ em! Do đó, không nên cho trẻ dùng bất kỳ loại thuốc nào mà chính bạn đang dùng!

Thuốc để phòng ngừa

Theo Hiệp hội Thần kinh học Đức, vẫn chưa có kết luận chứng minh liệu các loại thuốc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu ở trẻ em có thực sự hiệu quả hay không.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng propanolol chẹn beta và flunarizine chẹn kênh canxi có thể giúp trẻ em và thanh thiếu niên bị chứng đau nửa đầu. Các nghiên cứu khác cũng cho thấy botulinum toxin A (hay còn được gọi là botox) ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu ở thanh thiếu niên. Tuy nhiên, do thiếu dữ liệu, các hoạt chất này vẫn chưa được chấp thuận sử dụng cho trẻ em bị chứng đau nửa đầu.

Chứng đau nửa đầu ở trẻ em: tiên lượng

Khoảng một nửa số trẻ em, chứng đau nửa đầu biến mất khi dậy thì, số còn lại thì vẫn còn. Tuy nhiên, hầu hết thời gian, chứng đau nửa đầu ở trẻ em có thể được điều trị tốt. Những điều sau áp dụng: Cuối cùng, yếu tố quyết định cho một tiên lượng thuận lợi là mức độ thành công của bạn trong việc tránh các yếu tố kích hoạt như căng thẳng.

Vì trẻ nhỏ thường không thể biểu hiện các triệu chứng của mình một cách chính xác nên thường rất khó để chẩn đoán sớm. Do đó, liệu pháp thường bắt đầu muộn, đối với nhiều trẻ em có liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, ở trường hoặc trong gia đình. Điều quan trọng hơn là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ khi có dấu hiệu đầu tiên của chứng đau nửa đầu.

Làm thế nào để bạn ngăn ngừa chứng đau nửa đầu ở trẻ em?

Không thể tránh khỏi hoàn toàn các cơn đau nửa đầu ở trẻ em. Tuy nhiên, có một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn chặn nó. Mục đích chính là tránh các tác nhân có thể xảy ra.

Ghi nhật ký chứng đau nửa đầu: Ghi nhật ký chứng đau nửa đầu có thể giúp tìm ra tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu ở con bạn. Bằng cách này, các yếu tố kích hoạt có thể được xác định và tránh trước.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng: Đảm bảo rằng con bạn có một chế độ ăn uống cân bằng và ăn thường xuyên. Trẻ không được bỏ bữa. Mức đường huyết ổn định mà không có biến động lớn đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu. Bữa ăn thường xuyên với carbohydrate phức hợp từ các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, khoai tây, trái cây và rau quả là lý tưởng cho việc này.

Uống đủ: Điều quan trọng là con bạn phải uống đủ nước (đặc biệt là khi tập thể dục) và uống nước thường xuyên. Bằng cách này, bạn sẽ ngăn ngừa tình trạng mất nước và do đó đau đầu.

Tuy nhiên, đồ uống có chứa caffeine và teine ​​(ví dụ như đồ uống cola) không thích hợp cho trẻ em! Những điều này có thể làm cho các cơn đau nửa đầu kéo dài hơn hoặc khiến các cơn xảy ra thường xuyên hơn.

Tập thể dục thường xuyên: Nếu con bạn thường xuyên kêu đau đầu sau khi tập thể dục, bạn nên rèn luyện sức khỏe bằng các môn thể thao sức bền như bơi lội, chạy hoặc đạp xe. Bằng cách này, cơ thể của con bạn quen với sự căng thẳng về thể chất, thường khiến cơn đau đầu biến mất. Tập thể dục thường xuyên ngoài trời cũng là lý tưởng để đối trọng với cuộc sống căng thẳng hàng ngày ở trường học của con bạn.

Ngủ đủ giấc: Đặc biệt với trẻ em bị chứng đau nửa đầu, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng chúng ngủ đều đặn nhất có thể với thời gian ngủ và dậy liên tục. Nhu cầu ngủ của trẻ em ở mỗi người khác nhau. Trong khi trẻ nhỏ thường cần ngủ nhiều hơn, trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên thường cần ngủ ít hơn vài giờ.

Hạn chế sử dụng phương tiện truyền thông: Trẻ em thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh, máy tính hoặc TV có nhiều khả năng bị chứng đau nửa đầu. Do đó, bạn nên đảm bảo rằng mức độ tiêu thụ phương tiện truyền thông hàng ngày của con bạn được giới hạn ở mức hợp lý và đặc biệt là bạn tránh xa con mình những nội dung gây căng thẳng và gây căng thẳng.

Tránh căng thẳng: Căng thẳng tinh thần thường gây ra cơn đau nửa đầu ở trẻ em. Vì vậy, hãy cố gắng để những tình huống căng thẳng về tâm lý như tranh cãi trong gia đình tránh xa con bạn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng con bạn có được sự cân bằng (ví dụ như tập thể dục ngoài trời) khỏi cuộc sống căng thẳng hàng ngày ở trường và bạn không tạo bất kỳ áp lực nào lên con bạn trong việc thực hiện.

Thích ứng hành vi với thời tiết: Bạn không thể thay đổi thời tiết, nhưng ít nhất bạn có thể thích ứng hành vi của trẻ trong những ngày quan trọng. Ví dụ, nếu thời tiết sắp thay đổi hoặc nếu nó đặc biệt ấm áp và ẩm ướt, bạn nên lên kế hoạch nghỉ ngơi nhiều hơn (ví dụ: ngủ trưa) trong cuộc sống hàng ngày cho con bạn. Điều này cũng đôi khi có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Tránh chất kích thích: một số chất gây đau đầu. Do đó, tránh để con bạn tiếp xúc với các chất gây kích ứng như khói thải cũng như thuốc nhuộm và nước hoa. Bạn cũng nên hạn chế hút thuốc khi có mặt con bạn.

Tags.:  chăm sóc răng miệng ma túy chăm sóc người già