Thú vui tắm biển: Nguy hiểm rình rập ở đâu?

Florian Tiefenböck nghiên cứu y học con người tại LMU Munich. Anh gia nhập khi còn là sinh viên vào tháng 3 năm 2014 và đã hỗ trợ nhóm biên tập các bài báo y tế kể từ đó. Sau khi nhận bằng y tế và làm việc thực tế trong lĩnh vực nội khoa tại Bệnh viện Đại học Augsburg, anh ấy đã trở thành thành viên thường trực của nhóm kể từ tháng 12 năm 2019 và cùng với những điều khác, đảm bảo chất lượng y tế của các công cụ

Các bài viết khác của Florian Tiefenböck Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

Khi trời nóng, các hồ và bãi biển của đất nước trở nên đông đúc. Hiện tại, các câu hỏi về khoảng cách và vệ sinh chiếm ưu thế để bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng Sars-CoV-2. Nhưng một số điểm tắm chỉ nên được tận hưởng một cách thận trọng vì những lý do khác. Và các quy tắc tắm được chú ý tốt hơn.

Địa điểm tắm và cạm bẫy của chúng

Giải nhiệt nào cũng được chào đón trong cái nóng mùa hè. Nhưng một số khu vực tắm lại ẩn chứa những mối nguy hiểm đáng kể, cảnh báo của Hiệp hội Cứu sinh Đức (DLRG). Một cái nhìn tổng quan:

Ao khai thác đá

Phát ngôn viên của DLRG, Achim Wiese cho biết: “Lúc đầu chúng rất nông và đột nhiên đi xuống rất dốc. “Vì vậy, bạn đi bộ vào đó và đột nhiên thấy mình đang ở dưới nước.” Điều này có thể gây nguy hiểm cho những người bơi kém và thiếu kinh nghiệm. Nhiệt độ nước trong ao khai thác đá cũng có thể rất khác nhau. “Mặt trời xuyên qua 28 đến 30 độ và xuống dưới 80 cm, đôi khi thấp hơn từ 10 đến 12 độ. Điều đó có thể dẫn đến chuột rút ”.

Sông

Sự nguy hiểm của chúng nằm ở tốc độ của dòng nước và sự vận chuyển. Chuyên gia cho biết: “Bất cứ ai đi bơi ở sông Rhine hoặc các tuyến đường thủy liên bang khác, đều giống như đi chơi với trẻ em trên tàu autobahn.

biển

Tại đây chuyên gia quan sát lại thấy người dân bơi quá xa bờ và sau đó rất khó quay trở lại bãi biển. Lời khuyên của ông: "Trên bờ biển tốt hơn là nên bơi song song với bờ chứ không chỉ bơi thẳng ra ngoài."

Không nên tắm một mình

Nói chung, bạn nên tắm ở những nơi có nhân viên cứu hộ. Và nếu không có ai ở đó và bạn đang đi du lịch một mình, bạn thích tìm kiếm một nơi cũng có những người khác - đây là cách ai đó nhận thấy khi bạn gặp rắc rối.

Người phát ngôn của DLRG cũng lặp đi lặp lại rằng các quy tắc tắm đơn giản và thực sự nổi tiếng không được tuân thủ - đôi khi gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Làm quen với nước lạnh từ từ

Chẳng hạn như chạy vào dòng nước lạnh đang nóng lên không phải là một ý kiến hay. Wiese giải thích: “Cơ thể ấm lên khi tắm nắng, các tĩnh mạch căng ra - và sau đó đột ngột co lại khi bạn nhảy xuống nước. “Nó có thể dẫn đến bất tỉnh hoặc đau tim, có thể dẫn đến chết đuối. Đặc biệt là những người cao tuổi nên làm quen với nước một cách từ từ. ”Bạn có thể làm điều này bằng cách cẩn thận giữ chân hoặc cánh tay của mình trong làn nước mát.

Ngay cả khi bụng đói, tốt hơn là không nên đi bơi - điều này đặc biệt đúng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Wiese nói rằng điều đó có thể dẫn đến hạ đường huyết và nguy hiểm đến tính mạng.

Thêm mẹo cho một ngày an toàn trên bãi biển

Bụng đói nguy hiểm hơn, nhưng bạn không nên đi bơi ngay cả khi bụng đã quá no: cơ thể cần năng lượng để tiêu hóa. Với các quy tắc tắm của mình, DLRG đưa ra một số mẹo hữu ích khác để đảm bảo an toàn hơn khi tắm:

Cũng quan trọng như khi bạn đi vào là làm quen với nhiệt độ nước: rời khỏi nước nếu bạn đang lạnh.
Chỉ tắm khi khỏe mạnh. Cố gắng quá sức chỉ có thể gây hại nhiều hơn cho cơ thể. Bạn cũng có thể lây nhiễm cho những người tắm khác.
Bạn không biết bơi? Sau đó xuống nước với sự giám sát và tối đa là dạ dày của bạn. Ngoài ra, các dụng cụ hỗ trợ như băng đeo tay cũng được khuyến khích.
Thận trọng: nệm hơi và động vật cao su bơm hơi không mang lại sự an toàn đáng tin cậy. Đặc biệt là trên biển, chúng có thể đưa bạn ra ngoài biển khơi một cách nguy hiểm nếu bạn không cẩn thận.
Không nhảy xuống nước trừ khi bạn đã quen với nhiệt độ nước và đủ sâu. Thận trọng: Các thành tạo bằng đá nhọn có thể ẩn nấp dưới vực sâu. Ngoài ra, hãy để ý những người bơi khác, đặc biệt là thợ lặn, những người có thể dễ dàng bị bỏ qua.
Những nơi tàu thuyền hoạt động không phải là nơi tắm biển thích hợp.
Đừng đánh giá quá cao kỹ năng của bạn. Các tour du lịch bơi dài hơn chỉ được khuyến khích cho những người có kinh nghiệm và được đào tạo. Nếu không: Hãy chú ý đến khoảng cách gần bờ / bãi biển và tầm nhìn.
Đừng kêu cứu trừ khi bạn thực sự gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu người khác đang kêu cứu, đừng ngần ngại.
Đừng nhấn chìm người khác, đặc biệt không phải ở nơi bạn không thể đứng vững chắc.
Bão có thể đe dọa tính mạng. Vì vậy, nếu một cơn giông đang đến gần, hãy rời khỏi mặt nước càng nhanh càng tốt. (ft / dpa)