Ứng dụng có thể hỗ trợ sức khỏe tâm thần không?
Carola Felchner là một nhà văn tự do trong bộ phận y tế và là một cố vấn đào tạo và dinh dưỡng được chứng nhận. Cô đã làm việc cho nhiều tạp chí chuyên ngành và cổng thông tin trực tuyến trước khi trở thành nhà báo tự do vào năm 2015. Trước khi bắt đầu thực tập, cô đã học biên dịch và phiên dịch ở Kempten và Munich.
Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.Sự không chắc chắn do coronavirus gây ra có thể ảnh hưởng đến tâm trí. Các ưu đãi kỹ thuật số có giúp giảm bớt căng thẳng và trầm cảm - hay đi khám bác sĩ là lựa chọn tốt hơn?
iFightDepression: Miễn phí trong thời kỳ khủng hoảng
Deutsche Depressionshilfe đã mở dịch vụ trực tuyến miễn phí iFightDepression cho tất cả người dùng quan tâm trong thời kỳ khủng hoảng corona.
Công cụ tự quản lý này dành cho những người bị trầm cảm nhẹ, do tổ chức đồng phát triển, không thực sự có thể truy cập được nếu không có người đi kèm - chỉ các bác sĩ hoặc nhà trị liệu tâm lý đã được đào tạo về cách sử dụng công cụ này thường mới có thể cấp quyền truy cập.
Tuy nhiên, hiện tại, người dùng cũng có thể đăng ký mà không cần sự chấp thuận của bác sĩ hoặc nhà trị liệu tâm lý. Giáo sư Ulrich Hegerl từ Viện trợ trầm cảm Đức cho biết 15.000 đến 20.000 lượt đăng ký đã được thêm vào. Tuy nhiên, quyền truy cập miễn phí là do hoàn cảnh đặc biệt và không phải là điều kiện lâu dài. "Nó sẽ bị hạn chế một lần nữa vào mùa hè."
Hội chuyên gia cũng cung cấp trợ giúp kỹ thuật số
Và hiệp hội nghề nghiệp DGPPN cũng đã tạo ra một cái nhìn tổng quan với các đề nghị có thể hữu ích cho những người phải chịu hậu quả của hào quang, chẳng hạn như hạn chế liên hệ hoặc mất an toàn trong công việc.
Chúng bao gồm các chương trình tự trợ giúp, cổng thông tin và đường dây nóng miễn phí để được tư vấn qua điện thoại. Nếu vấn đề không được cải thiện hoặc nếu bạn có cảm giác rằng bạn thực sự bị bệnh tâm thần, bạn nên luôn tìm kiếm lời khuyên chuyên môn và chẩn đoán.
Một tập hợp các đề nghị
iFightDepression và danh sách DGPPN là hai trong số nhiều công cụ và ứng dụng trực tuyến liên quan đến sức khỏe tâm thần: Từ giảm căng thẳng đến giúp chữa các bệnh nghiêm trọng như rối loạn lo âu - thị trường ứng dụng và ưu đãi trực tuyến đang phát triển. Các chuyên gia nhìn thấy cơ hội trong việc này - nhưng cũng có nguy cơ. Và đối với người dùng câu hỏi trung tâm được đặt ra: Ứng dụng nào tốt và đáng tin cậy?
Trước hết, nó phụ thuộc vào lời đề nghị mà bạn đang đề cập: Có những ứng dụng để thúc đẩy sức khỏe tâm thần - tức là để giúp mọi người giữ cân bằng về mặt tinh thần. Sau đó, có các chương trình truyền tải thông tin về một số bệnh nhất định và các ứng dụng tự lực giúp người bệnh, chẳng hạn, để cấu trúc ngày của họ tốt hơn.
Cuối cùng, có những chương trình dựa trên internet hướng tới liệu pháp hành vi nhận thức - những chương trình này có thể được sử dụng cho những bệnh nhân mắc bệnh tâm thần.
Cấu trúc cho thị trường, tiêu chí chất lượng cho các ứng dụng
Trong khi đó, các chương trình đã được phát triển cho một số lượng lớn các chứng rối loạn tâm thần, hầu hết trong số chúng để điều trị chứng trầm cảm và rối loạn lo âu, Iris Hauth, thành viên hội đồng quản trị của Hiệp hội Tâm thần học và Trị liệu Tâm lý, Tâm lý học và Thần kinh học Đức (DGPPN) cho biết.
Các can thiệp kỹ thuật số như vậy phải đáp ứng các tiêu chí chất lượng nhất định và hiệu quả của chúng phải được chứng minh, chuyên gia nhấn mạnh. "Tương tự như những gì được yêu cầu đối với các loại thuốc mới hoặc các phương pháp trị liệu tâm lý."
Trong vài năm qua, hiệp hội nghề nghiệp của bạn đã tham gia vào việc phát triển các tiêu chí cho các đề nghị như vậy, còn được gọi là các ứng dụng sức khỏe tâm thần điện tử. Hauth nhận thấy rằng thị trường cho những ưu đãi như vậy đang phát triển - và nó cần được cấu trúc. Bởi vì nó là khó hiểu cho giáo dân cũng như các chuyên gia.
Thư mục ứng dụng từ Viện Liên bang
Viện Liên bang về Thuốc và Thiết bị Y tế (BfArM) đang cố gắng thực hiện điều này. Cơ quan này đang làm việc trên một thư mục cho các ứng dụng y tế kỹ thuật số, gọi tắt là DiGA.
Trước khi các ứng dụng và chương trình trực tuyến xuất hiện trong thư mục này, chúng được kiểm tra, trong số những thứ khác, để bảo vệ dữ liệu, chức năng và lợi ích y tế thực tế của chúng - các nhà sản xuất đã có thể gửi sản phẩm của họ từ tháng 5. Viện liên bang thông báo rằng các ứng dụng đầu tiên có thể được liệt kê từ cuối tháng 8 năm 2020.
Các công ty bảo hiểm y tế hợp pháp trả tiền
Nếu các ứng dụng sức khỏe được liệt kê trong thư mục BfArM, bác sĩ có thể kê đơn chúng và bảo hiểm y tế theo luật định sẽ thanh toán chi phí. Đây là những gì mà Đạo luật cung cấp kỹ thuật số cung cấp. Iris Hauth cho biết đây là bước quan trọng đầu tiên hướng tới sự minh bạch và chất lượng. Những người bị ảnh hưởng, bác sĩ và nhà tâm lý học sẽ có cái nhìn tổng quan hơn.
Tuy nhiên, giám đốc y tế kiêm bác sĩ trưởng của Bệnh viện Alexianer St. Joseph Berlin-Weißensee cũng cho biết: Yếu tố quyết định là các tiêu chí quyết định hiệu quả và sự an toàn của bệnh nhân của một ứng dụng. Và những điều này vẫn chưa được xác định rõ ràng.
Giáo sư Ulrich Hegerl từ Tổ chức Hỗ trợ Trầm cảm Đức cũng nói: "Sổ đăng ký có thể cung cấp giá trị gia tăng trong mọi trường hợp - nếu bằng chứng được kiểm tra cẩn thận."
Ưu đãi có thể phản tác dụng
Lý tưởng nhất, sổ đăng ký bảo vệ những người bị ảnh hưởng khỏi các chương trình có xu hướng làm trầm trọng thêm tình trạng của họ hơn là cải thiện nó. Hegerl giải thích: “Có một số ứng dụng rõ ràng đã không được các chuyên gia đưa ra: Bệnh trầm cảm bị nhầm lẫn với phản ứng với điều kiện sống khó khăn hoặc ngủ nhiều hơn vì cảm giác kiệt sức - điều này thường phản tác dụng,” Hegerl giải thích.
Về nguyên tắc, các chuyên gia có xu hướng đề xuất các đề nghị đi kèm chuyên nghiệp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng mang lại hiệu quả cao nhất và cũng có tỷ lệ bỏ học thấp nhất.
Vì vậy, bất kỳ ai có vấn đề về tâm lý nên luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý hoặc nhà trị liệu tâm lý. Iris Hauth nói vì chẩn đoán không thay thế các ứng dụng. Chỉ khi chẩn đoán đã được thiết lập, bệnh nhân mới có thể đưa ra lời đề nghị hỗ trợ trực tuyến phù hợp.
Vì lý do này, Ulrich Hegerl chỉ trích các dịch vụ không có người đi kèm cho các bệnh tâm thần nặng.
Ứng dụng như một cầu nối?
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy xấu hổ khi đi gặp bác sĩ trị liệu hoặc sợ điều đó, các ứng dụng sức khỏe tâm thần điện tử hoặc trò chuyện video có thể làm giảm đáng kể ngưỡng ức chế của bạn, Iris Hauth giải thích. Những người đi công tác nhiều hoặc không được cung cấp các thông lệ chuyên môn tại nơi họ cư trú cũng có thể được hưởng lợi từ điều này.
Vì vậy, các ứng dụng như một cầu nối cho thời gian chờ đợi đôi khi kéo dài hàng tháng cho một nơi trị liệu? Ulrich Hegerl nhìn nhận điều này khá nghiêm trọng, ít nhất là trong trường hợp trầm cảm từ vừa đến nặng: nó có thể dễ dàng khiến người trầm cảm choáng ngợp và rơi vào tuyệt vọng thậm chí còn lớn hơn, ông nói. (caf / dpa)
Tags.: sức khỏe nam giới ma túy rượu ma túy
