Móng tay giòn

Martina Feichter học ngành sinh học với môn dược tự chọn ở Innsbruck và cũng đắm mình trong thế giới cây thuốc. Từ đó không xa các chủ đề y học khác vẫn còn quyến rũ cô cho đến ngày nay. Cô được đào tạo như một nhà báo tại Học viện Axel Springer ở Hamburg và đã làm việc cho từ năm 2007 - lần đầu tiên với tư cách là một biên tập viên và từ năm 2012 với tư cách là một nhà văn tự do.

Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

Móng tay giòn có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Phạm vi phổ biến từ sự thiếu hụt vitamin và các bệnh khác nhau cho đến tiếp xúc với dung môi hoặc chất kiềm. Đôi khi móng tay giòn, dễ gãy xuất hiện mà không có lý do rõ ràng. Tùy thuộc vào loại “gãy móng tay”, các bác sĩ phân biệt giữa bệnh nấm móng (nứt móng) và nấm móng (chẻ sợi dọc). Đọc thêm về các nguyên nhân phổ biến và các lựa chọn điều trị cho móng tay giòn tại đây.

Tổng quan ngắn gọn

Điều gì đằng sau móng tay giòn? z. B. thiếu chất dinh dưỡng, chất tẩy rửa, lực cơ học, các bệnh khác nhau
Sự thiếu hụt dinh dưỡng nào có thể làm móng tay giòn? ví dụ như thiếu canxi hoặc các loại vitamin khác nhau (A, B, C, biotin hoặc axit folic).
Làm gì với móng tay giòn Tùy thuộc vào nguyên nhân, ví dụ: chế độ ăn uống cân bằng, đeo găng tay khi rửa bát hoặc xử lý chất tẩy rửa, sử dụng kem hoặc sơn móng tay đặc biệt, điều trị bệnh tiềm ẩn.

Móng tay giòn: nguyên nhân và các bệnh có thể xảy ra

Móng tay giòn không chỉ trông xấu xí và gây khó chịu - ví dụ như khi bạn bị mắc kẹt trên chiếc áo len dệt kim của chính mình. Chúng cũng có thể chỉ ra sự thiếu hụt dinh dưỡng hoặc một căn bệnh (nghiêm trọng).

Nguyên nhân phổ biến của móng tay giòn là:

Hóa chất: Tiếp xúc thường xuyên với các hóa chất như xà phòng, xà phòng rửa bát, bột giặt và chất tẩy rửa, hoặc chất tẩy sơn móng tay có thể khiến móng tay giòn.
Chăm sóc không đúng cách: Bất kỳ ai dũa móng tay một cách thô bạo hoặc ép móng tay cùng với một chiếc bấm móng tay có thể làm hỏng cấu trúc móng tay. Ngoài ra, móng tay giả và sơn móng tay có màu gel có thể làm mềm lớp sừng và dễ gãy.
Các bệnh về da: Đôi khi móng tay giòn có thể bắt nguồn từ một bệnh ngoài da như nấm móng tay, bệnh vẩy nến, bệnh chàm hoặc bệnh vảy nến (lichen planus; một bệnh viêm da với các nốt ngứa, đỏ).
Rối loạn tuyến giáp: Cả tuyến giáp hoạt động kém (suy giáp) và tuyến cận giáp kém hoạt động (suy tuyến cận giáp) đều có thể gây ra tình trạng móng tay giòn.
Các bệnh khác của hệ thống nội tiết: Chúng cũng là một nguyên nhân có thể khiến móng tay giòn. Điều này đặc biệt đúng nếu có các triệu chứng khác như tóc xù, kiệt sức, dễ mệt mỏi, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, thay đổi cân nặng và huyết áp hoặc da khô.
Viêm khớp dạng thấp (viêm đa khớp mãn tính): Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm khớp mãn tính và là dạng bệnh thấp khớp phổ biến nhất. Nó có thể gây ra tình trạng móng tay xỉn màu, dễ gãy, rối loạn phát triển móng tay và chảy máu nhỏ dưới móng tay, trong số những thứ khác.
Thuốc kìm tế bào (thuốc hóa trị liệu): Các hoạt chất này ức chế sự phát triển của các tế bào nhân lên nhanh chóng. Chúng chủ yếu được sử dụng trong liệu pháp điều trị ung thư. Một tác dụng phụ có thể xảy ra của phương pháp hóa trị này có thể là móng tay mỏng, giòn.

Sự thiếu hụt dinh dưỡng nào có thể gây ra móng tay giòn?

Ngoài những nguyên nhân đã đề cập ở trên, một số thiếu hụt chất dinh dưỡng cũng có thể là lý do khiến móng tay giòn. Việc cung cấp thiếu một số khoáng chất hoặc vitamin có thể dẫn đến móng tay giòn:

Thiếu khoáng chất: Lý do khiến móng tay giòn có thể là do thiếu canxi. Nếu có vết nứt ở khóe miệng (rhagades), xanh xao, mệt mỏi, lạnh cóng, ù tai và / hoặc đau đầu, có thể là nguyên nhân gây ra thiếu máu do thiếu sắt (thiếu máu do thiếu sắt).
Thiếu vitamin: Đôi khi móng tay mỏng, giòn là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin B, vitamin C, biotin, axit folic hoặc cobalamin. Sự thiếu hụt vitamin A (retinol) cũng gây ra tình trạng móng tay khô, nứt nẻ, dễ gãy.

Tuy nhiên, đối với trường hợp vitamin A, không chỉ thiếu hụt mà nếu dùng quá liều cũng có thể khiến móng tay dễ gãy.

Móng tay giòn: làm gì?

Với những mẹo sau đây, bạn có thể tự mình làm điều gì đó để chống lại móng tay giòn hoặc hỗ trợ điều trị các bệnh tiềm ẩn:

Chế độ ăn uống cân bằng: Một chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng để có móng tay chắc khỏe. Có thể hữu ích khi dùng thực phẩm bổ sung (ví dụ như chất bổ sung biotin hoặc silicon). Hãy hỏi bác sĩ của bạn về điều này.
Găng tay lao động: Tốt nhất bạn nên đeo găng tay khi làm việc dưới nước (rửa bát, lau sàn,…).
Cắt móng thích hợp: Tránh cắt mạnh, xé, cắn hoặc đẩy lớp biểu bì ra ngoài. Không dùng kéo cắt ngắn móng, dùng dũa, tốt nhất là dũa lá cát.
Chăm sóc móng đặc biệt: Tắm dầu và đắp tay với đất sét chữa bệnh là những phương pháp đã được chứng minh để chống lại tình trạng móng tay giòn. Để cải thiện độ chắc khỏe của móng, bạn có thể sử dụng các chế phẩm đặc biệt như dầu dưỡng móng hoặc kem dưỡng móng. Dầu hạnh nhân và dầu ô liu cũng rất thích hợp để chăm sóc móng tay thường xuyên.
Kem chăm sóc sau khi tắm hoặc tắm: Sau khi tắm hoặc tắm hàng ngày, da không chỉ mong đợi một loại kem chăm sóc mà móng tay cũng được hưởng lợi từ nó.
Sơn móng đặc biệt: Các loại sơn móng đặc biệt có thể giúp móng giòn thêm chắc khỏe bằng cách bổ sung khoáng chất và một lớp màng bảo vệ. Bạn nên bôi các loại vecni hòa tan trong nước hàng ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ. Chúng cũng có thể được sử dụng dưới lớp sơn móng tay thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu móng tay của bạn giòn, bạn cũng có thể không sơn lớp sơn bóng đầy màu sắc trong một thời gian. Bởi vì trước mỗi màu móng mới, màu cũ phải được tẩy sạch bằng dung dịch tẩy sơn móng tay. Và nó không tốt cho móng tay.

Phương pháp chữa bệnh thay thế: Vi lượng đồng căn đề xuất phương thuốc Silicea D 12 cho móng tay giòn. Nếu bạn muốn điều trị móng tay giòn bằng muối Schuessler, bạn có thể thử các biện pháp khắc phục số 3, 5, 8 hoặc 10. Một bác sĩ hoặc bác sĩ có kinh nghiệm sẽ tư vấn cho bạn về việc lựa chọn và liều lượng các chế phẩm.

Móng tay giòn: bác sĩ làm nghề gì?

Để tìm hiểu tận cùng nguyên nhân gây ra tình trạng móng tay giòn, trước tiên bác sĩ sẽ thảo luận chi tiết với bệnh nhân về bệnh sử (tiền sử bệnh). Ví dụ, anh ta hỏi về thói quen ăn uống, khả năng tiếp xúc với hóa chất hoặc bất kỳ bệnh tật và bệnh tật nào khác.

Sau cuộc phỏng vấn là khám sức khỏe, trong đó bác sĩ kiểm tra móng tay kỹ hơn. Nếu tiền sử bệnh và khám sức khỏe cho thấy bằng chứng của một bệnh tiềm ẩn là nguyên nhân gây ra móng tay giòn, các cuộc kiểm tra thêm có thể hữu ích:

Ví dụ, xét nghiệm máu có thể được sử dụng để xác định bệnh thiếu máu (thiếu máu) do thiếu sắt là lý do khiến móng tay giòn. Việc đo nồng độ hormone trong máu và siêu âm tuyến giáp sẽ hữu ích nếu bác sĩ nghi ngờ tuyến giáp hoạt động kém phía sau móng tay giòn. Nếu nghi ngờ bị nấm móng, bác sĩ sẽ lấy mẫu móng và kiểm tra dưới kính hiển vi.

Đây là cách bác sĩ có thể điều trị móng tay giòn

Nếu móng tay giòn là do bệnh lý có từ trước, điều trị nó cũng có thể cải thiện độ chắc khỏe của móng tay. Ví dụ, bổ sung sắt có thể giúp chữa bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Trong trường hợp nấm móng tay, sơn móng tay hoặc thuốc mỡ đặc biệt có chất diệt nấm sẽ có hiệu quả.

Tags.: ăn kiêng phương pháp trị liệu quan hệ tình dục