Liệu pháp tập thể dục

Sabine Schrör là một nhà văn tự do cho nhóm y tế Cô học quản trị kinh doanh và quan hệ công chúng ở Cologne. Là một biên tập viên tự do, cô đã làm việc tại nhà trong nhiều lĩnh vực khác nhau trong hơn 15 năm. Sức khỏe là một trong những môn học yêu thích của cô.

Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

Thuật ngữ chung liệu pháp vận động bao gồm tất cả các biện pháp vật lý trị liệu có tác dụng với chuyển động. Hai phương pháp điều trị quan trọng nhất của tập thể dục trị liệu là vật lý trị liệu và liệu pháp thủ công. Tại đây bạn có thể đọc mọi thứ bạn cần biết về liệu pháp tập thể dục, hai phương pháp điều trị trung tâm và các lĩnh vực ứng dụng khác nhau. Bạn cũng có thể tìm hiểu khi các phương pháp vận động trị liệu không phù hợp.

Liệu pháp tập thể dục là gì?

Tập thể dục trị liệu là một hình thức vật lý trị liệu sử dụng các bài tập thể dục để điều trị bệnh. Nó là một trong những ứng dụng quan trọng nhất trong lĩnh vực vật lý trị liệu và có nhiều mục đích sử dụng - từ các bệnh tim mạch đến chấn thương hoặc rối loạn chức năng của hệ cơ xương khớp đến các bệnh về hô hấp và chuyển hóa.

Ứng dụng liệu pháp tập thể dục cũng có thể hữu ích như một biện pháp đi kèm đối với các bệnh nghiêm trọng như ung thư hoặc các phàn nàn về tâm lý như trầm cảm.

Liệu pháp tập thể dục tập trung

Mặc dù tên cho thấy, phương pháp điều trị này không phải là một phần của liệu pháp tập thể dục. Đúng hơn, nó là một phương pháp trị liệu tâm lý đặc biệt, chủ động đưa cơ thể vào quá trình điều trị tâm lý với sự trợ giúp của nhận thức và vận động được đào tạo, chuyên sâu.

vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là trái tim của vật lý trị liệu. Vật lý trị liệu có thể được thực hiện một cách chủ động bởi chính bệnh nhân hoặc một cách thụ động bởi kỹ thuật viên vật lý trị liệu. Trọng tâm là vận động và ổn định các bài tập vận động được thực hiện có hoặc không có thiết bị hỗ trợ, trên thảm tập hoặc trong bể bơi tập thể dục. Vật lý trị liệu có thể được chỉ định như liệu pháp cá nhân hoặc nhóm.

Khi nào bạn sử dụng vật lý trị liệu?

Vật lý trị liệu hoạt động theo nhiều cách vì nó:

kích hoạt và tăng cường cơ bắp bị suy yếu
kéo căng cơ, gân, bao khớp, da và sẹo
cải thiện tư thế và giảm bớt các cơ
tàu hỏa và phối hợp tàu hỏa
tăng lưu thông máu
kích thích hô hấp, trao đổi chất và hệ thống tim mạch

Phạm vi sử dụng cho vật lý trị liệu tương ứng rộng, ví dụ:

Sự phát triển không phát triển, bệnh tật, chấn thương và rối loạn chức năng của hệ thống cơ xương, các cơ quan nội tạng và dây thần kinh
Tránh và điều trị cứng khớp (hợp đồng)
Điều chỉnh căng cơ
Cải thiện chức năng trong trường hợp thiếu và mất cân bằng cơ
Rối loạn hô hấp và nội tạng như xơ nang

Vật lý trị liệu được sử dụng như thế nào?

Có nhiều hình thức áp dụng vật lý trị liệu khác nhau, được lựa chọn để phù hợp với các triệu chứng riêng của những người bị ảnh hưởng. Một khác biệt:

Vật lý trị liệu đơn giản: Điều này bao gồm vật lý trị liệu tổng quát, vật lý trị liệu trong bể tập thể dục và vật lý trị liệu để điều trị các bệnh hô hấp nghiêm trọng như xơ nang.
Vật lý trị liệu hỗ trợ thiết bị: Điều trị các bệnh mãn tính về cột sống, các can thiệp sau phẫu thuật và sau chấn thương với sự hỗ trợ của các thiết bị đào tạo y tế
Vật lý trị liệu cho trẻ em (trẻ em KG-CNS): để điều trị rối loạn vận động trung ương đến 18 tuổi
KG-CNS: để điều trị rối loạn vận động trung ương sau 18 tuổi

Vật lý trị liệu không phù hợp khi nào?

Trong một số trường hợp, không nên sử dụng vật lý trị liệu, ví dụ như trong:

Xương gãy tươi
Nhiễm trùng sốt
Các chấn thương cắt ngang do chấn thương đối với tủy sống
Khối u cơ sở hộp sọ

Bạn có thể tham khảo thêm về vật lý trị liệu tại bài viết Vật lý trị liệu.

Liệu pháp thủ công

Phương pháp điều trị này sử dụng các động tác và kỹ thuật đặc biệt của tay để vận động các cơ và / hoặc khớp, tăng khả năng vận động của bệnh nhân và giảm đau. Trọng tâm là kéo căng và kéo căng các cơ hoặc khớp bị ảnh hưởng.

Khi nào bạn sử dụng liệu pháp thủ công?

Các lĩnh vực ứng dụng quan trọng nhất bao gồm:

Các vấn đề về cột sống (bao gồm cả đĩa đệm bị trượt)
Đau lưng
Đau khớp

Liệu pháp thủ công được sử dụng như thế nào?

Nhà trị liệu sử dụng một số kỹ thuật cầm nắm hoặc vận động như một phần của liệu pháp kéo dài, một hình thức trị liệu vận động đặc biệt, chẳng hạn với sự trợ giúp của bàn địu.

Để biết thêm thông tin về liệu pháp thủ công, hãy xem bài viết về liệu pháp thủ công.

Tags.: hàm răng Bệnh tật đầu sách