Chatbots cho bệnh trầm cảm?

NS. Andrea Bannert đã làm việc với từ năm 2013. Tiến sĩ sinh học và biên tập viên y học ban đầu thực hiện nghiên cứu về vi sinh vật học và là chuyên gia của nhóm nghiên cứu về những thứ nhỏ bé: vi khuẩn, vi rút, phân tử và gen. Cô cũng làm công việc tự do cho Bayerischer Rundfunk và các tạp chí khoa học khác nhau, đồng thời viết tiểu thuyết giả tưởng và truyện thiếu nhi.

Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

Máy tính thay vì đi văng: một nhà trị liệu kỹ thuật số được cho là giúp giải tỏa lo lắng và giảm bớt các triệu chứng trầm cảm. Nhưng điều đó có thể hoạt động?

Anh ấy trông có đôi mắt xanh tròn và một trái tim tượng trưng đang đập trên cơ thể anh ấy. “Tôi muốn chụp một bức ảnh nhanh về cuộc sống tình cảm của bạn,” hình người máy màu vàng dễ thương viết trên Facebook Messenger. Và: “Mục tiêu là để nhận ra các mô hình mà chúng ta cùng nhau thực hiện.” Nghe có vẻ đầy hứa hẹn.

Hộp thư góp ý ảo

Anh bạn nhỏ dễ thương được gọi là Woebot. Nó dường như xuất hiện trực tiếp từ Pixar Animation Studios và gợi nhớ đến WALL · E. Nhưng nó không chỉ giống một con robot - Woebot cũng là một con robot. Hộp thư góp ý ảo được phát minh và phát triển bởi các nhà khoa học tại Đại học Stanford dưới sự chỉ đạo của nhà tâm lý học Alison Darcy.

Woebot là một trong những chatbot được gọi là. Đây là những hệ thống hội thoại dựa trên văn bản được hỗ trợ bởi cơ sở dữ liệu lớn. Điều này tạo ra những cuộc đối thoại ít nhiều thông minh hơn. “Tôi làm việc với liệu pháp hành vi nhận thức,” Woebot giải thích với người đồng cấp của mình. Trong hình thức trị liệu tâm lý này, những lối suy nghĩ không lành mạnh sẽ bị nghi ngờ. Ví dụ, bạn nghĩ rằng bạn luôn phải hoàn hảo. Những điều này nên được thay thế bằng những khuôn mẫu suy nghĩ thực tế. Vì vậy, Woebot sẽ giúp điều trị chứng rối loạn lo âu hoặc tâm trạng trầm cảm.

Woebot trong bài kiểm tra khoa học

Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã kiểm tra xem liệu nó có thực sự thành công hay không. 70 học sinh trong độ tuổi từ 18 đến 28 đã tham gia. Theo đánh giá của bản thân, họ thường xuyên bị trầm cảm hoặc lo lắng. Họ được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm: Nhóm một nói chuyện với Woebot trong hai tuần - trung bình là mười hai lần. Nhóm hai nhận được một cuốn sách điện tử về bệnh trầm cảm cung cấp hướng dẫn về cách tự chẩn đoán và tự trị liệu.

Với sự trợ giúp của các bảng câu hỏi tiêu chuẩn hóa, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra sau cuộc thử nghiệm xem liệu các triệu chứng trầm cảm và lo lắng của đối tượng có được cải thiện hay không. Kết quả: Woebot đánh bại eBook. Ít nhất là về các triệu chứng trầm cảm có liên quan. Những điều này được cải thiện sau cuộc trò chuyện với robot, trong khi sách điện tử không mang lại sự nhẹ nhõm. Nó trông hơi khác với trạng thái lo lắng - ở đây không chỉ Woebot, mà thông tin cuốn sách cũng mang lại thành công có thể đo lường được. Các nhà khoa học viết trong ấn phẩm của họ: "Với Woebot, các đối tượng thử nghiệm cảm thấy bớt cô đơn, bất an hoặc bất lực".

"Anh chàng hài hước"

Darcy và các đồng nghiệp của cô nghi ngờ rằng sự tương tác với Woebot kích thích cảm xúc xã hội và cảm xúc ở người dùng. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng con người có thể coi chatbots như con người. Điều này cũng phù hợp, như những người thử nghiệm đã mô tả Woebot sau đó: như “một người bạn” hoặc như một “anh chàng hài hước”.

Tìm can đảm để tìm kiếm sự giúp đỡ

“Theo thang điểm từ 1 đến 5 - bạn có bao nhiêu năng lượng ngày hôm nay?” Woebot hỏi. Anh ấy cảm thấy như một đối tác trò chuyện thực sự. Sự khác biệt duy nhất là anh ấy luôn ở đó để lắng nghe - vâng 24/7. Tuy nhiên, nhà phát minh Darcy nhấn mạnh: “Woebot không nhằm thay thế bác sĩ tâm thần hoặc bác sĩ trị liệu tâm lý.” Nhà tâm lý học coi trợ giúp kỹ thuật số nhiều hơn như một liệu pháp khởi động.

Đối với một số người, việc tâm sự với một chú robot dễ thương ban đầu sẽ dễ dàng hơn so với một người thật. Với Woebot, những người bị ảnh hưởng có thể tìm thấy can đảm để tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp khi bị rối loạn tâm thần hoặc trầm cảm.

Bất kỳ ai cũng có thể dùng thử Woebot trực tuyến - tuy nhiên, cho đến nay, chỉ bằng tiếng Anh.

Liên kết: www.facebook.com/drwoebot/

Tags.:  tạp chí rượu Phòng ngừa