Rượu: Tốt hơn một chút còn hơn không?

Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

MunichCó vẻ nghịch lý: Những người uống rượu vừa phải không chỉ có nguy cơ tử vong thấp hơn những người uống nhiều - mà còn là những người kiêng rượu. Điều này một lần nữa được xác nhận bởi một nghiên cứu lớn của châu Âu. Đặc biệt, nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch giảm ở những người uống rượu vừa phải. Tuy nhiên, những người kiêng rượu không nhất thiết phải tiếp cận với chai rượu ngay bây giờ: Các nhà nghiên cứu không tin rằng uống rượu vừa phải sẽ tăng cường sức khỏe, nhưng nghi ngờ các mối liên hệ khác. Manuela Bergmann, tác giả đầu tiên của nghiên cứu mới cho biết: “Chúng tôi không cho rằng có bất kỳ mối liên hệ nhân quả nào.

Uống rượu trong nhiều năm

Bergmann và các đồng nghiệp của cô đã kiểm tra hành vi uống rượu của hơn 380.000 nam giới và phụ nữ từ 8 quốc gia châu Âu. Những người tham gia trả lời các câu hỏi về việc uống rượu của họ ở độ tuổi 20, 30, 40, 50 và khi họ đang nghiên cứu. Nam giới uống ít hơn một ly rượu mỗi tuần và phụ nữ uống ít hơn nửa ly mỗi ngày được gọi là “những người uống ít”. Nam giới uống hơn năm ly rượu mỗi ngày và phụ nữ uống hơn hai ly rưỡi rượu mỗi ngày được coi là “nghiện rượu nặng”.

Người uống vừa phải

Những người uống rượu vừa phải có nguy cơ tử vong sớm thấp nhất. Đây là những người đàn ông uống rượu thường xuyên, nhưng trung bình không tiêu thụ nhiều hơn lượng rượu khuyến nghị dưới 24 gam, và phụ nữ không uống nhiều hơn mười hai gam rượu mỗi ngày. Là một phần của nghiên cứu, họ có nguy cơ tử vong thấp hơn từ 9 đến 14%. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng cho những người khỏe mạnh không bị bệnh trước đó như huyết áp cao, tiểu đường hoặc ung thư, cũng như đau tim hoặc đột quỵ. Lý do: Những người tiêu thụ rượu ở mức độ vừa phải có xu hướng có một lối sống điều độ và lành mạnh tổng thể. Do đó, kết quả ủng hộ giả định rằng những người khỏe mạnh có thể uống một lượng rượu vừa phải mà không có tác động xấu đến sức khỏe của họ.

Lối sống không lành mạnh

Ngược lại, những người nghiện rượu nặng thường sống một lối sống tổng thể không lành mạnh. Họ hút thuốc thường xuyên hơn, ăn nhiều thịt hơn và ít trái cây và rau hơn. Ngoài ra, có những hậu quả sức khỏe của việc uống nhiều rượu. Điều này cũng được phản ánh trong tuổi thọ: Nguy cơ tử vong của những người nghiện rượu nặng do các nguyên nhân liên quan đến rượu như viêm tụy hoặc tai nạn cao gấp bảy lần. Nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch vành, ung thư hoặc các bệnh khác cao hơn mức trung bình từ 1,2 đến 1,8 lần. Điều này cũng áp dụng cho những người nghiện rượu nặng trước đây.

Những người không uống nhiều cũng dễ tử vong

Nhưng những người uống rượu nhẹ dường như có nguy cơ tử vong sớm cao hơn những người uống rượu vừa phải. Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng những con số thống kê này là do thực tế là trong số những người không uống rượu thường xuyên và những người kiêng rượu cũng có một số người không uống vì lý do sức khỏe. Nhà khoa học cho biết: “Bất kể họ uống rượu như thế nào, nhóm này có thể có nguy cơ mắc bệnh hoặc tử vong cao hơn, do đó việc kiêng rượu chỉ là dấu hiệu của một vấn đề khác”. Trưởng nhóm nghiên cứu Bergmann cũng cho rằng giả thuyết cho rằng flavonoid trong rượu vang đỏ có tác dụng bảo vệ tim mạch là không thực tế. Bà nói với: “Bạn không thể uống quá nhiều rượu vang đỏ để các chất tốt từ thực vật có thể phát huy tác dụng. (vv)

Nguồn: Bergmann, M. et al. Mối liên quan giữa mô hình sử dụng rượu trong đời và nguyên nhân tử vong trong nghiên cứu Điều tra Triển vọng Châu Âu về Ung thư và Dinh dưỡng (EPIC); NS. J. Epidemiol. 42: 1772-1790. doi: 10.1093 / ije / dyt154

Tags.:  sức khỏe phụ nữ tiêm chủng chăm sóc người già