Mang thai: Thiếu sắt khiến trẻ gặp nguy hiểm
NS. Andrea Bannert đã làm việc với từ năm 2013. Tiến sĩ sinh học và biên tập viên y học ban đầu thực hiện nghiên cứu về vi sinh vật học và là chuyên gia của nhóm nghiên cứu về những thứ nhỏ bé: vi khuẩn, vi rút, phân tử và gen. Cô cũng làm công việc tự do cho Bayerischer Rundfunk và các tạp chí khoa học khác nhau, đồng thời viết tiểu thuyết giả tưởng và truyện thiếu nhi.
Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.Sắt rất quan trọng đối với cơ thể con người - nó giúp vận chuyển oxy. Phụ nữ thường có nhu cầu về sắt cao hơn nam giới. Nếu một em bé phải được chăm sóc trong bụng mẹ, nhu cầu về kim loại thậm chí còn cao hơn. Nhưng một phần ba phụ nữ mang thai bị thiếu sắt - điều này có thể gây ra hậu quả tử vong cho con cái.
Những người ăn uống lành mạnh không có vấn đề gì về tình trạng thiếu sắt. Tuy nhiên, thực tế là nhiều người hấp thụ quá ít kim loại. Mệt mỏi, rụng tóc hoặc đau đầu là những hậu quả có thể xảy ra. Nếu sự thiếu hụt quá mức, những người bị ảnh hưởng sẽ bị thiếu máu, vì không thể hình thành đủ tế bào máu mà không có sắt.
Phụ nữ mang thai cần nhiều tế bào máu hơn
Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với các bà mẹ tương lai. Bởi vì họ cần thêm tế bào máu để em bé và nhau thai có thể phát triển. NS. Kris Poppe và nhóm của ông từ Bệnh viện Đại học Saint-Pierre ở Brussels đã điều tra xem có bao nhiêu phụ nữ bị ảnh hưởng bởi tình trạng thiếu sắt khi mang thai và những hậu quả có thể xảy ra đối với thai nhi.
Để làm được điều này, các nhà khoa học đã xác định lượng ferritin trong máu của 1.900 phụ nữ trong ba tháng đầu của thai kỳ. Protein này là một dấu hiệu của lượng sắt trong cơ thể. Kết quả: 35 phần trăm phụ nữ, tức là hơn một phần ba, bị thiếu sắt.
Phát triển trí não kém
Ngoài tình trạng thiếu máu, các nhà khoa học còn phát hiện ra một hậu quả sức khỏe khác là thiếu hụt hormone tuyến giáp. Để tạo ra chất này, cơ thể cũng cần sắt. Hormone đảm bảo rằng não của em bé phát triển tốt. Đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ, trước khi thai nhi chưa phát triển tuyến giáp của mình.
Nhưng thiếu sắt có một bất lợi khác đối với sức khỏe: hệ thống miễn dịch của phụ nữ bị thiếu sắt tạo ra kháng thể thường xuyên hơn, tấn công sai các hormone tuyến giáp và do đó làm giảm chúng hơn nữa.
Các nhà khoa học đã không điều tra tác động chính xác của thiếu máu và thiếu thyoride đối với con cái. Tuy nhiên, người ta đã biết từ các nghiên cứu trước đây rằng thiếu sắt có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng trong thai kỳ: sinh non hoặc sẩy thai phổ biến hơn và giảm trọng lượng khi sinh.
Làm đầy chỗ thiếu sắt
NS. Poppe khuyến cáo những phụ nữ muốn có con nên theo dõi mức độ sắt trong cơ thể. Trong khi phụ nữ trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 15 miligam sắt mỗi ngày thì nhu cầu của phụ nữ mang thai tăng gấp đôi lên 30 miligam. Phụ nữ cho con bú cũng cần nhiều sắt hơn, cụ thể là 20 miligam mỗi ngày.
“Phụ nữ mang thai nên đảm bảo ăn nhiều thực phẩm có chứa sắt và nếu cần thiết, hãy uống viên sắt”, chuyên gia khuyên. Sắt được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như thịt, các loại đậu, quả hạch, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và trái cây sấy khô. Thuốc bổ sung sắt chỉ nên được nuốt khi có sự tư vấn của bác sĩ chăm sóc, vì quá nhiều sắt, ví dụ, có thể gây táo bón như một tác dụng phụ.
Nguồn: Poppe K. và cộng sự: Tỷ lệ tự miễn tuyến giáp và rối loạn chức năng tuyến giáp ở phụ nữ thiếu sắt trong thời kỳ đầu mang thai: nó có bị thay đổi không ?, Tạp chí Nội tiết Châu Âu, ngày 21 tháng 7 năm 2016.
Tags.: chăm sóc da làn da chăm sóc người già
