Yếu xương chậu khi mang thai
Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.Các dây chằng ở vùng xương chậu bị lỏng lẻo có thể gây ra cảm giác khó chịu. Tại đây, bạn có thể tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng yếu vùng chậu khi mang thai, những triệu chứng mà nó gây ra và có thể làm gì để khắc phục tình trạng này!
Yếu vùng chậu là gì?
Yếu vùng chậu (lỏng cơ vòng chậu) là sự lỏng lẻo của các dây chằng giữ xương chậu với nhau trong khu vực xương mu (giao cảm). Điều này xảy ra thông qua căng thẳng về thể chất, nhưng cũng do thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai. Các dây chằng ở vùng chéo cũng bị yếu đi. Điều này có thể dẫn đến đau lưng dưới và vùng chậu.
Cảm giác yếu vùng chậu như thế nào?
Cơn đau ở vùng xương mu và lan xuống đùi và xương cùng. Chúng xấu đi khi vận động (đi bộ, leo cầu thang, v.v.). Ngoài ra, những phụ nữ bị ảnh hưởng không thể chuyển từ tư thế nằm ngửa sang tư thế nằm nghiêng. Đứng bằng một chân cũng không được.
Cơn đau tồi tệ hơn khi cử động:
- khi người phụ nữ mang thai muốn trở mình
- khi bà bầu nhấc chân duỗi khi nằm
- khi leo cầu thang
Yếu xương chậu có thể xảy ra sớm trong thai kỳ và kéo dài cho đến sau khi sinh.
Làm gì khi bị yếu xương chậu
Nếu bạn cảm thấy đau, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn. Đừng cố nghiến răng! Nếu không, bạn có nguy cơ làm cơn đau trầm trọng thêm và kéo dài không cần thiết.
Bác sĩ và nữ hộ sinh của bạn biết vấn đề của sự yếu xương chậu và sẽ đưa ra lời khuyên toàn diện cho bạn. Việc nghỉ ốm hầu như luôn luôn cần thiết.
Khi bị yếu xương chậu, bạn cần học cách vận động tốt nhất và ít căng thẳng nhất. Vật lý trị liệu hoặc liệu pháp vận động có thể cải thiện các triệu chứng của bạn. Các biện pháp khác như liệu pháp nhiệt hoặc đèn đỏ cũng có thể hữu ích. Một số phụ nữ nhận được băng quấn vòng để cố định vòng chậu hoặc một loại áo nịt ngực hỗ trợ đặc biệt.
Ngoài ra, không nhất thiết phải dùng thuốc giảm đau, các biện pháp nêu trên thường là đủ. Việc nhận được sự hỗ trợ từ các thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc người giúp việc nhà trong cuộc sống hàng ngày cũng rất có ý nghĩa đối với thai phụ - đây có thể là một sự nhẹ nhõm tuyệt vời cho các bà mẹ sắp sinh.
Cơ hội phục hồi là gì?
Nếu tình trạng yếu xương chậu được nhận biết sớm và điều trị đúng cách, cơ hội sinh thường là khá tốt.
Thật không may, điều đó không có nghĩa là sự yếu xương chậu sẽ kết thúc với việc sinh nở! Thay vào đó, điều quan trọng là bạn phải bình tĩnh sau khi sinh. Bạn cũng nên tiếp tục tuân theo chương trình đào tạo do bác sĩ, nữ hộ sinh và / hoặc nhà trị liệu vật lý / nghề nghiệp khuyến nghị.
Tags.: ma túy ma túy gpp
