Dậy thì - nó là gì?

Martina Feichter học ngành sinh học với môn dược tự chọn ở Innsbruck và cũng đắm mình trong thế giới cây thuốc. Từ đó không xa các chủ đề y học khác vẫn còn quyến rũ cô cho đến ngày nay. Cô được đào tạo như một nhà báo tại Học viện Axel Springer ở Hamburg và đã làm việc cho từ năm 2007 - lần đầu tiên với tư cách là một biên tập viên và từ năm 2012 với tư cách là một nhà văn tự do.

Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

Không còn là trẻ con, nhưng cũng chưa phải là người lớn - tuổi dậy thì là một thời kỳ thú vị, nhưng thường là khó khăn đối với các cô gái và cậu bé. Cơ thể của bạn thay đổi, cảm xúc quay cuồng và bạn thường hiểu bản thân mình ít như người lớn. Giai đoạn hỗn loạn này kéo dài khá lâu: ở trẻ em gái tuổi dậy thì thường bắt đầu từ mười tuổi, ở trẻ em trai khoảng hai năm sau. Quá trình phát triển đến tuổi trưởng thành sau đó được hoàn thiện vào năm 20 tuổi. Nhưng điều gì thực sự xảy ra trong quá trình chuyển đổi từ thời thơ ấu sang tuổi trưởng thành?

Thay đổi vật lí

Sự thay đổi đáng chú ý nhất do tuổi dậy thì mang lại là sự hình thành của cái gọi là cơ quan sinh dục thứ cấp. Nó được kích hoạt bởi các hormone sinh dục mà cơ thể hiện đang bắt đầu sản xuất:

“Các cô gái có ngực, lông mu và hông rộng hơn - vì vậy cơ thể có hình dạng nữ tính. Ngoài ra, thời kỳ (kinh nguyệt) bắt đầu. Theo quan điểm hoàn toàn hữu cơ, bây giờ bạn đã sẵn sàng để thụ thai.

“Rất nhiều điều cũng đang xảy ra với các cậu bé: bộ lông mu và râu đầu tiên của chúng mọc lên. Lưng và ngực trở nên rộng hơn, âm vực của giọng nói giảm xuống (vỡ giọng) và bạn trải qua lần xuất tinh đầu tiên.

Đồng thời, toàn bộ cơ thể phát triển, đôi khi khá nhanh chóng. Nhiều người trong số các bạn đang trải qua những đợt tăng trưởng thực sự khiến bạn tăng vọt. Tuy nhiên, không phải tất cả các bộ phận trên cơ thể đều phát triển với tốc độ như nhau, nhìn tổng thể thường không cân đối. Ví dụ về điều này là những chàng trai cao 1,60 mét và cỡ 41. Không có gì lạ nếu bạn cảm thấy không thoải mái và khó xử. Nhưng đừng lo lắng, nó sẽ chững lại theo thời gian!

Đôi khi tẩy lông cũng có thể làm tổn thương. Các cơn đau phát triển thường xảy ra vào ban đêm và chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Thông thường chân bị đau, nhưng cánh tay cũng có thể bị véo. Trẻ em gái thường bị ảnh hưởng nhiều hơn trẻ em trai.

Những thay đổi trong sự cân bằng nội tiết tố không chỉ mang lại cho bạn ngực và lông mu mà không may là tất cả những làn da quá thường xuyên bị mụn hoặc thậm chí là mụn trứng cá: các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu trên da hơn. Nếu điều này gặp phải các kênh da bị thu hẹp hoặc bị tắc nghẽn, mụn đầu đen và mụn nhọt sẽ nở ra. Một bài kiểm tra khó khăn vào thời điểm mà sự tự tin của bản thân thường không rõ ràng lắm. May mắn thay, theo thời gian và được chăm sóc đúng cách, các vấn đề về da thường tự biến mất.

Những thay đổi về tinh thần

Bộ não cũng thay đổi trong tuổi dậy thì: Số lượng lớn các kết nối "hoang dã" giữa các tế bào thần kinh giảm đi. Ngoài ra, chất xám dồi dào ở trẻ em ngày càng chuyển thành chất trắng. Nói một cách đơn giản, điều này có nghĩa là: Trong độ tuổi dậy thì, số lượng tế bào não của bạn giảm đi, nhưng chúng hiện liên kết với nhau hiệu quả hơn. Kết quả là việc chuyển giao thông tin hoạt động nhanh hơn và tốt hơn. Cái giá phải trả cho điều này: Nguồn ý tưởng dồi dào, trí tưởng tượng và óc sáng tạo dồi dào cũng như khả năng chuyển đổi liền mạch giữa giấc mơ và hiện thực - tất cả những đặc điểm có thể quan sát được ở trẻ em - đang giảm dần.

Những thay đổi về tinh thần

Quá trình tu sửa trong não cũng để lại những dấu vết ấn tượng trong thế giới cảm xúc của bạn: thay đổi tâm trạng từ vui mừng cho đến chết, ủ rũ, thất tình đầu tiên hoặc thậm chí có ý định tự tử - trên con đường trưởng thành, hầu hết mọi người đều trải qua một chuyến tàu lượn siêu tốc đầy bão tố của cảm xúc. Điều này đặc biệt đúng khi nói đến tình yêu cuộc sống. Sở thích tình dục của bạn thức tỉnh - sớm hơn đối với một số người, muộn hơn đối với những người khác. Những cảm giác mới, sự bất an và bối rối đi kèm với nó đôi khi có thể khá mệt mỏi - nhưng cũng rất thú vị.

Ngoài ra, khi bạn ở tuổi thiếu niên, bạn bị lạc đường khỏi nhà cha mẹ. Bạn muốn độc lập, đưa ra quyết định độc lập, kiểm tra ranh giới - nói ngắn gọn: bạn đang “non trẻ”, một sự phát triển có lẽ không phải lúc nào cũng đến dễ dàng với cha mẹ bạn. Những xích mích và tranh luận thường là kết quả. Với nhiều hiểu biết và cởi mở - từ cả hai phía - giai đoạn khó khăn này có thể được làm chủ.

Tags.:  bệnh viện sức khỏe nam giới hệ thống cơ quan