Chuyện cho con bú của các bà vợ già - đó là gì?

Đã cập nhật vào Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

Điều đó thường không dễ dàng đối với những người mới làm mẹ: những người có ý nghĩa tốt và vô số sách tư vấn có đầy đủ các mẹo về cách chăm sóc em bé tốt nhất. Có rất nhiều lời khuyên được lưu hành, đặc biệt là về chủ đề nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng khi xem xét kỹ hơn, một số lời khuyên trong số đó hóa ra là những câu chuyện về những bà vợ cũ. đã mời các nữ hộ sinh và chuyên gia tư vấn cho con bú đến "giờ cổ tích" và yêu cầu làm rõ.

Quan niệm 1: "Bà mẹ cho con bú phải uống nhiều"

Phụ nữ càng uống nhiều sữa, vú của cô ấy càng phải sản xuất nhiều hơn. Những gì nghe có vẻ hợp lý vẫn còn sai. Jasmin Kraftzig, nữ hộ sinh và chuyên gia tư vấn cho con bú và nuôi con bằng sữa mẹ cho biết: “Không cần thiết phải uống nhiều chất lỏng hơn bình thường để có thể tạo ra nhiều sữa hơn hoặc để duy trì sản xuất sữa. “Quá trình sản xuất sữa bắt đầu sớm nhất từ ​​tuần thứ 16 của thai kỳ và được kích thích bởi sự tương tác của hormone thai kỳ và cho con bú. Sau khi sinh, việc trẻ bú mẹ sẽ kích thích sản xuất hormone tiết sữa (prolactin). Trẻ được bú mẹ càng thường xuyên thì việc sản xuất sữa càng tốt ”.

Trên tất cả, điều quan trọng đối với phụ nữ đang cho con bú là có thể trạng tốt. Ngoài các yếu tố khác như một chế độ ăn uống cân bằng, việc cung cấp đủ chất lỏng cũng góp phần vào việc này. Các chuyên gia khuyến nghị phụ nữ đang cho con bú nên uống hai đến hai lít rưỡi chất lỏng mỗi ngày, chẳng hạn như nước khoáng có ga hoặc không có ga, trà thảo mộc và trái cây không đường. Kraftzig nói: “Các loại trà đặc biệt cho con bú sữa mẹ hoặc nước trái cây vẫn còn là không cần thiết vì hiệu quả của chúng rất khó xảy ra.

Các yếu tố khác có thể góp phần vào việc nuôi con bằng sữa mẹ thành công là sự tiếp xúc da thịt nhiều giữa mẹ và con, áp dụng đúng cách để tránh đau và vắt hết sữa hiện có. Kraftzig: "Một bầu không khí hài hòa và thoải mái cũng rất quan trọng, vì căng thẳng có thể ức chế sản xuất sữa."
Jasmin Kraftzig, nữ hộ sinh, nhà tư vấn cho con bú và cho con bú IBCLC
www.hebamme-kraftzig.de

Quan niệm 2: "Bà mẹ đang cho con bú không được ăn nhiều"

Không có gì đầy hơi, không có gì cay, không có trái cây họ cam quýt? Để trẻ không bị đầy hơi, đau bụng, đau đáy hay thậm chí là dị ứng, các bà mẹ đang cho con bú thường được khuyến cáo nên hạn chế ăn kiêng. Tuy nhiên, điều này là không cần thiết. Sandra Deissmann từ Hiệp hội các nhà tư vấn cho con bú Đức IBCLC giải thích: “Trẻ sơ sinh học thói quen ăn uống của mẹ ngay khi mang thai. Bé thậm chí còn nhận ra mùi vị quen thuộc này trong sữa mẹ, dung nạp tốt và thích hơn ”.

Điều này cũng được thể hiện qua kinh nghiệm từ các nền văn hóa khác. Deissmann nói: “Trẻ sơ sinh Ấn Độ đã quen với chế độ ăn cực kỳ cay của mẹ chúng. “Và những em bé từ những gia đình ăn nhiều tỏi thích sữa mẹ có mùi tỏi hơn.” Em bé học cách dung nạp thức ăn của mẹ khi mang thai.

Vì vậy, lời khuyên của chuyên gia là: “Các bà mẹ đang cho con bú nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng. Ngay cả khi trẻ có nhiều nguy cơ bị dị ứng, mẹ cũng không thể ngăn ngừa điều này bằng cách tránh các yếu tố gây dị ứng tiềm ẩn trong chế độ ăn của trẻ. Hoàn toàn ngược lại: một chế độ ăn uống đa dạng cho người mẹ dường như làm tăng khả năng chịu đựng của trẻ đối với các chất gây dị ứng, những chất này được hấp thụ ở một lượng nhỏ nhất qua sữa mẹ. "

Và một mẹo khác: “Những thực phẩm động vật sống như sữa tươi, thịt, cá hoặc trứng, những thứ nên tránh trong thời kỳ mang thai, có thể ăn lại trong thời gian cho con bú”.
Sandra Deissmann, chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú của IBCLC, y tá sức khỏe và nhi khoa, thành viên hội đồng quản trị của Hiệp hội chuyên nghiệp các nhà tư vấn cho con bú của Đức IBCLC e.V.
www.stillberatung-deissmann.de

Quan niệm 3: "Núm vú bị đau là bình thường và không thể tránh khỏi"

Nếu một đứa trẻ bú núm vú của mẹ cứ sau vài giờ, không có gì lạ khi làn da nhạy cảm đang bị đau, phải không? “Không, điều đó không đúng,” mâu thuẫn với nữ hộ sinh Regine Gresens. “Núm vú bị đau thường gặp khi cho con bú sớm, nhưng điều đó không khiến chúng trở nên bình thường.” Chỉ vì nó ảnh hưởng đến rất nhiều bà mẹ mới sinh ngày nay, nên việc đau và nhức núm vú khi cho con bú là điều không thể tránh khỏi.

Tuy nhiên, trong phần lớn các trường hợp, nguyên nhân gây đau núm vú là do tư thế cho con bú và kỹ thuật áp dụng không thuận lợi. “Thuốc mỡ, kem và các sản phẩm khác thường không đầy đủ vì chúng chỉ điều trị triệu chứng chứ không phải nguyên nhân. Gresens giải thích rằng hầu hết thời gian, miệng của trẻ không ngậm đủ vú để núm vú không nằm sâu trong miệng.

Điều kiện tiên quyết để núm vú bị đau có thể thực sự lành lại hoặc không phát triển ngay từ đầu là việc đặt đúng vị trí của trẻ khi cho con bú. của vú ") với môi anh ấy hướng ra ngoài và cằm chạm vào ngực anh ấy. Ngoài ra, mũi của bé khi đó gần với ngực và má không bị hóp vào khi bú mà có hình tròn - nên không nhìn thấy má lúm đồng tiền.

Nếu trẻ được ngậm đúng cách, núm vú bị đau thường không phải là vấn đề đáng lo ngại. Nếu vậy, phụ nữ nên tìm kiếm sự trợ giúp có chuyên môn càng sớm càng tốt. Gresens nói: “Bạn làm điều này càng sớm, thì vấn đề cơ bản có thể được giải quyết càng nhanh và bạn có thể bắt đầu thích cho con bú sớm hơn”.
Regine Gresens, nữ hộ sinh, tư vấn cho con bú và cho con bú IBCLC, bác sĩ thay thế cho liệu pháp tâm lý (HPG)
www.stillkinder.de

Lầm tưởng 4: "Cho con bú dẫn đến béo phì ở trẻ sơ sinh"

Chỉ cần không cho con bú sữa mẹ, cho con bú quá nhiều sẽ dễ béo lên khiến một số bà mẹ lo sợ. Bà đỡ Jana Friedrich đã khẳng định rõ ràng: “Không, việc cho con bú không dẫn đến thừa cân ở trẻ sơ sinh.” Điều này cũng đã được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học. Friedrich báo cáo: “Vào năm 1999, có một nghiên cứu lớn nhất cho đến nay về việc cho con bú và thói quen ăn uống ở thời thơ ấu có liên quan đến bệnh béo phì. “Kết quả: những đứa trẻ được bú sữa mẹ ít bị thừa cân hơn ở độ tuổi từ 5 đến 6 tuổi. Và: thời gian cho con bú càng dài thì càng ít có nguy cơ bị thừa cân. "

Nói đến trẻ sơ sinh và béo phì, chắc hẳn ai cũng đặt ra câu hỏi: Khi nào trẻ quá béo? Friedrich cho biết: “Các đường cong tăng trưởng (đường cong phân vị) mà chúng ta vẫn sử dụng ngày nay phần lớn dựa trên dữ liệu từ trẻ em, phần lớn chúng không được bú sữa mẹ,” Friedrich nói. “Ngoài ra, trẻ em ngày nay nặng hơn ngay từ khi sinh ra so với 50 năm trước.” Điều đó đôi khi dẫn đến kích thích.

Một điểm khác rất quan trọng đối với nữ hộ sinh trong bối cảnh này: “Trẻ sơ sinh là trẻ sơ sinh - và không phải là người mẫu!” Từ baby fat không phải là ngẫu nhiên. “Trẻ sơ sinh được phép, không, chúng nên có những dự trữ bổ sung này. Đây là một biện pháp phòng ngừa cho những thời điểm tồi tệ. ”Vào thời kỳ đồ đá, đây là những thời điểm thiếu hụt thực tế. Các nữ hộ sinh cho biết: “Ngày nay chất béo của em bé đóng vai trò như một nguồn dự trữ cho những lúc ốm đau hoặc mọc răng hoặc đơn giản là cho những thời điểm phát triển đặc biệt mạnh mẽ hoặc nhu cầu di chuyển nhiều. Ngẫu nhiên, điều này áp dụng cho cả trẻ bú sữa mẹ và trẻ bú bình.
Jana Friedrich, nữ hộ sinh và blogger
www.hebammenblog.de

Quan niệm 5: "Phụ nữ có núm vú phẳng hoặc bị thụt vào trong không thể cho con bú"

Nếu người phụ nữ có núm vú phẳng hoặc núm vú bị thụt vào trong thay vì núm vú "bình thường", trẻ không thể bú chúng đúng cách, hãy cảnh báo một số chuyên gia tự nhận là cho con bú. Các bà mẹ không nên để mình bất an trước những câu nói như vậy.“Núm vú phẳng và núm vú bị thụt vào trong có thể gây ra vấn đề khi cho con bú, nhưng điều đó không nhất thiết phải như vậy”, Angela Schickhoff, chuyên gia tư vấn cho con bú của AFS nhấn mạnh. "Và khi những vấn đề như vậy phát sinh, trong đại đa số các trường hợp, chúng có thể được khắc phục."

Với núm vú phẳng và bị thụt vào trong, núm vú hầu như không hoặc hoàn toàn không nổi bật so với quầng vú. Schickhoff giải thích: “Núm vú phẳng có thể được đưa ra ngoài bằng cách ấn vào mép ngoài của quầng vú bằng ngón trỏ và ngón cái hoặc bằng cách kích thích, do đó thường không có vấn đề gì khi cho con bú”. Bạn cũng có thể kích thích mụn cóc phẳng trước khi cho con bú để chúng nổi bật.

Trường hợp khác với núm vú bị thụt vào trong (núm vú bị thụt vào trong): Chúng không thẳng lên phía sau quầng vú hoặc khi bị kích thích, thậm chí dùng ngón tay ấn vào mà thụt vào trong quầng vú, khiến trẻ khó ngậm. Mẹo của chuyên gia tư vấn về việc cho con bú: "Với núm vú bị thụt vào trong thật, có thể hợp lý để kéo mụn ra bằng cách sử dụng máy bơm, chẳng hạn như trước khi cho con bú, để trẻ có thể nắm bắt vú tốt hơn."

Đôi khi cũng nên dùng các dụng cụ hỗ trợ, chẳng hạn như tấm chắn núm vú (để trẻ dễ ngậm hơn) hoặc tấm chắn vú đặc biệt (dụng cụ tạo hình núm vú), có thể được lắp vào áo ngực khi mang thai và nhằm mục đích thúc đẩy sự nhô ra của núm vú . Schickhoff nói: “Tuy nhiên, bạn thường có thể cho con bú thành công mà không cần sử dụng đến chúng. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng những dụng cụ hỗ trợ đó để cho con bú, bạn nên cẩn thận tìm hiểu kỹ từ nữ hộ sinh về cách sử dụng chính xác và những ưu nhược điểm khác nhau. Đặc biệt phải chú ý vệ sinh, khử trùng đúng cách để tránh lây nhiễm cho mẹ và con.
Angela Schickhoff, chuyên gia tư vấn cho con bú AFS
www.stillen-in-potsdam.de

Quan niệm 6: "Sữa mẹ không còn đủ dinh dưỡng sau tháng thứ 6"

Từ khi trẻ được sáu tháng tuổi, nhiều bà mẹ lo sợ rằng sữa mẹ không còn là nhu cầu của đứa trẻ đang lớn nữa. Một lo ngại hoàn toàn không có cơ sở, làm yên lòng "La Leche Liga Deutschland e.V.". Tổ chức phi lợi nhuận này tư vấn cho phụ nữ về tất cả các câu hỏi quan trọng liên quan đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Mẹ biết: Đối với đứa trẻ đang lớn, sữa mẹ vẫn là thức ăn quý giá nhất bên cạnh thức ăn bổ sung, kể cả trong nửa sau cuộc đời. Vì nó có hàm lượng calo và chất dinh dưỡng cao hơn nhiều loại thực phẩm khác. Liên đoàn La Leche nói: “Đừng để độ đặc của chất lỏng đánh lừa bạn. “Sữa mẹ có hàm lượng năng lượng khoảng 68 kilocalories trên 100 mililít và cũng khiến trẻ thỏa mãn sau tháng thứ sáu của cuộc đời.” Để so sánh: cháo cà rốt nấu chín chỉ có khoảng 27 kilocalories trên 100 mililít, 100 gam táo có khoảng 52 kilocalories.

Đặc biệt quan trọng: tỷ lệ các chất miễn dịch trong sữa mẹ thậm chí còn tăng trở lại sau sáu và mười hai tháng cho con bú. Một bảo vệ quan trọng cho em bé. "Vì vậy, đừng lo lắng nếu một đứa trẻ vẫn muốn được bú sữa mẹ thường xuyên bằng thức ăn bổ sung", các chuyên gia về sữa mẹ từ Liên đoàn La Leche nói. Ngay cả khi các kế hoạch thực phẩm bổ sung thông thường có thể gợi ý điều này: Trẻ sơ sinh không từ bỏ nguồn sữa mẹ quý giá của mình bằng cách làm quen với thức ăn mới. Điều này thậm chí còn giúp anh ta tiêu hóa thức ăn không quen thuộc.
Susanne Wittmair, tác giả và nhà tư vấn cho con bú, La Leche Liga Deutschland e.V.
www.lalecheliga.de

Các câu hỏi khác? Bạn có thể tìm thấy sự trợ giúp ở đây!

Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào về quan niệm cho con bú hoặc cần trợ giúp về một vấn đề cụ thể về nuôi con bằng sữa mẹ, bạn nên liên hệ với nữ hộ sinh hoặc chuyên gia tư vấn về cho con bú được đào tạo bài bản. Sau này có thể được công nhận bởi IBCLC chỉ định. Chữ viết tắt là viết tắt của "International Board Certified Lactation Consultation" và đảm bảo đào tạo bổ sung lâu dài và chuyên sâu với tư cách là chuyên gia tư vấn cho con bú và tham gia thường xuyên vào khóa đào tạo nâng cao.

Các nữ hộ sinh và chuyên gia tư vấn cho con bú không chỉ có năng lực chuyên môn mà họ còn hỗ trợ về mặt tinh thần. Đó là lý do tại sao họ là người bạn tâm giao và là người bạn đồng hành quan trọng của những người mẹ - và cả những người cha, người con.

Tags.:  tiêm chủng ngủ Chẩn đoán