Đại dịch làm trầm trọng thêm cơn đau mãn tính
Christiane Fux học báo chí và tâm lý học ở Hamburg.Biên tập viên y tế giàu kinh nghiệm đã viết các bài báo trên tạp chí, tin tức và các văn bản thực tế về tất cả các chủ đề sức khỏe có thể hình dung được kể từ năm 2001. Ngoài công việc cho, Christiane Fux còn hoạt động trong lĩnh vực văn xuôi. Cuốn tiểu thuyết tội phạm đầu tiên của cô được xuất bản vào năm 2012, và cô cũng viết, thiết kế và xuất bản những vở kịch tội phạm của riêng mình.
Các bài viết khác của Christiane Fux Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.Đại dịch đang có tác động nghiêm trọng đến những người bị đau mãn tính. Cường độ, tần suất của các cơn đau và các vấn đề liên quan đến đau trong cuộc sống hàng ngày đã tăng lên 70% trong số họ. Căng thẳng tâm lý đóng một vai trò trung tâm ở đây.
Tâm lý căng thẳng làm tăng cơn đau
Đây là kết quả của cuộc khảo sát 502 bệnh nhân đau người Tây Ban Nha từ Đại học Mở Catalonia (UOC). Trong khi các bệnh nhân trước đây cho rằng các yếu tố ảnh hưởng như thay đổi thời tiết là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xấu đi, thì những thứ khác hiện đang ở phía trước: nỗi sợ hãi về tương lai, các vấn đề về giấc ngủ, bất an, suy nghĩ tiêu cực, cô đơn, sợ hãi và ít hoạt động thể chất đóng vai trò là bộ khuếch đại cơn đau trung tâm trong đại dịch.
Nó phù hợp với thực tế là cơn đau tăng lên, đặc biệt là đối với những người trong tình huống căng thẳng. Các yếu tố như tình hình công việc không ổn định, lo lắng về tương lai, quy mô của hộ gia đình hoặc mất người thân do Covid-19 làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Nhiều thuốc hơn, nghỉ ngơi không lành mạnh hơn
Hơn 54,5 phần trăm bệnh nhân đã thay đổi hành vi của họ để kiểm soát các khiếu nại ngày càng leo thang. Giáo sư Rubén Nieto thuộc Phòng thí nghiệm eHealth của UOC cho biết: "Kể từ khi bắt đầu tình trạng khẩn cấp, hơn một nửa số bệnh nhân đã xả thân để giảm đau. Một tỷ lệ phần trăm tương tự đã gia tăng việc sử dụng ma túy".
Tuy nhiên, cả hai chiến lược đều có thể có tác động tiêu cực. Nhưng cũng có những bệnh nhân đã áp dụng các biện pháp hữu ích: Ví dụ, 48% sử dụng các bài tập kéo giãn lần đầu tiên trong thời gian khóa máy để giảm đau.
"Học cách sống chung với nỗi đau"
Rubén Nieto giải thích: “Điều quan trọng là những người này phải học cách đạt được mục tiêu trong cuộc sống dù có hay không có nỗi đau. cung cấp hỗ trợ hiệu quả cho bệnh nhân, ví dụ, bằng cách kết hợp thuốc, liệu pháp tập thể dục, vật lý trị liệu, phương pháp tiếp cận tâm lý với các phương pháp đối phó và thư giãn, ngoài ra và riêng lẻ.
Telemedicine có thể giúp ích
Tuy nhiên, không phải tất cả những người bị ảnh hưởng đều có thể đến được các trung tâm điều trị chuyên khoa. Do đó, Nieto tin rằng trong tương lai, nhiều bệnh nhân đau hơn có thể được chăm sóc tốt hơn thông qua các dịch vụ y tế từ xa. Các giờ tư vấn qua video, đào tạo thư giãn dựa trên ứng dụng, các chương trình trị liệu hành vi dựa trên trực tuyến hoặc các ưu đãi trực tuyến về liệu pháp tập thể dục sẽ có thể thực hiện được tại đây.
Những người tham gia nghiên cứu từ 30 đến 59 tuổi. 88% trong số họ là phụ nữ. Họ bị đau mãn tính trung bình bảy năm. Thông thường, cơn đau đến từ bụng, lưng dưới và cổ.
Đau mãn tính rất phổ biến. Theo Hiệp hội Đau Đức, 10 đến 20 phần trăm dân số ở Đức bị đau mãn tính - đó là 8 đến 16 triệu người.
.jpg)
