Tụt nướu

và Sabine Schrör, nhà báo y tế

Marian Grosser nghiên cứu y học con người ở Munich. Ngoài ra, bác sĩ, người quan tâm đến nhiều thứ, đã dám thực hiện một số đường vòng thú vị: nghiên cứu triết học và lịch sử nghệ thuật, làm việc trên đài phát thanh và cuối cùng, cũng cho một Netdoctor.

Thông tin thêm về các chuyên gia

Sabine Schrör là một nhà văn tự do cho nhóm y tế Cô học quản trị kinh doanh và quan hệ công chúng ở Cologne. Là một biên tập viên tự do, cô đã làm việc tại nhà trong nhiều lĩnh vực khác nhau trong hơn 15 năm. Sức khỏe là một trong những môn học yêu thích của cô.

Thông tin thêm về các chuyên gia Tất cả nội dung của đều được kiểm tra bởi các nhà báo y tế.

Khi tụt nướu, nướu sẽ nhỏ lại và tụt xuống khiến cổ răng nhạy cảm lộ ra ngoài. Về lâu dài, điều này có thể dẫn đến tình trạng răng bị rụng. Vệ sinh răng miệng kém thường dẫn đến tụt nướu. Nhưng việc đánh răng sai kỹ thuật, nghiến răng kinh niên cũng là những tác nhân có thể gây ra. Đọc thêm về nguyên nhân gây tụt nướu và cách có thể điều trị và phòng ngừa thành công!

Tổng quan ngắn gọn

• Điều trị và phòng ngừa: đánh răng đúng cách, tự kiểm tra nướu thường xuyên, thường xuyên đến nha sĩ và vệ sinh răng miệng, chỉnh sửa răng giả không vừa vặn, chế độ ăn uống lành mạnh, bảo vệ khớp cắn (đối với tật nghiến răng về đêm), có thể tháo khuyên lưỡi / môi. , cấy ghép nướu (trong trường hợp nặng).
• Nguyên nhân: thường xuyên bị viêm nướu, đánh răng không đúng cách, dùng bàn chải đánh răng cứng, nghiến răng, viền môi và má quá gần với răng (mô liên kết nếp gấp giữa môi / má và nướu), phục hình không vừa vặn, xỏ khuyên môi và lưỡi , các biện pháp chỉnh nha như niềng răng, hô móm.
• Các triệu chứng: mất thể tích và tụt nướu. Mức độ nghiêm trọng theo Miller bao gồm từ loại I (giảm nhẹ, không tổn thương giường răng hoặc xương) đến loại IV (giảm nghiêm trọng do mất mô và xương, răng lệch lạc nghiêm trọng).
• Hậu quả: lộ cổ răng, sâu cổ răng, đau cổ răng do tiếp xúc và kích thích nhiệt độ, viêm chân răng (viêm nha chu), thoái hóa xương hàm, mất răng.
• Khi nào đến bác sĩ Thường xuyên đi khám để phòng ngừa, nhưng muộn nhất là khi cổ răng đã lộ ra ngoài.

Sự suy thoái của nướu: phải làm gì?

Nướu (nướu) là một bộ phận đặc biệt của niêm mạc miệng. Khi tụt nướu (thoái triển nướu), nó sẽ mất chất và ngày càng rút ra khỏi răng. Do đó, ngày càng nhiều phần răng bên dưới bị lộ ra ngoài. Nó không chỉ trông khó coi mà còn có thể làm hỏng răng của bạn. Để ngăn chặn điều này xảy ra, bạn nên làm điều gì đó ngay khi các dấu hiệu đầu tiên của bệnh nướu răng xuất hiện:

• Đảm bảo bạn đánh răng thường xuyên và sử dụng đúng kỹ thuật (ví dụ: không ấn quá mạnh).
• Bất kỳ cao răng hiện có nào cũng nên được nha sĩ loại bỏ.

• Nếu nghiến răng về đêm (nghiến răng) là lý do khiến nướu bị tụt, bạn nên đeo một miếng bảo vệ khớp cắn thích ứng riêng vào ban đêm. Điều này ngăn ngừa tổn thương răng và nhẹ nhàng cho nướu.

• Cần chỉnh sửa răng giả không phù hợp để nướu không bị tụt xuống nữa.
• Nếu những chiếc khuyên (ví dụ như trên môi hoặc lưỡi) là nguyên nhân gây tụt nướu, bạn chắc chắn nên loại bỏ chúng.

Nếu sự thoái triển không tiến triển quá xa, nướu có thể xây dựng lại sau khi nguyên nhân đã được khắc phục. Tuy nhiên, ở giai đoạn nặng, nướu không thể tái tạo được nữa. Sau đó, trong một số trường hợp nhất định, điều duy nhất có thể giúp ích là cấy ghép nướu, trong đó mô được cấy từ vòm miệng đến các khu vực bị ảnh hưởng.

Sự suy thoái của nướu: phòng ngừa

Để nhận biết sắp xảy ra tình trạng tụt nướu ở giai đoạn đầu, bạn nên thường xuyên soi nướu của mình trong gương. Nướu khỏe mạnh trông hồng hào, trong khi nướu bị viêm thường có màu đỏ và sưng. Nướu răng thường xuyên bị chảy máu cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý về nướu. Nếu bạn thường xuyên bị viêm nướu, hãy nói với nha sĩ trong lần khám tiếp theo.

Bạn cũng có thể ngăn ngừa tụt nướu hiệu quả với chế độ ăn uống phù hợp. Điều quan trọng là nướu phải được cung cấp đầy đủ các vitamin cần thiết và các chất dinh dưỡng khác. Vitamin A và C nói riêng, cũng như nguyên tố vi lượng selen, rất cần thiết cho nướu răng chắc khỏe.

Ví dụ, vitamin A có trong xúc xích gan, trứng, rau lá, cà rốt và mơ. Nguồn vitamin C cổ điển là trái cây họ cam quýt và kiwi. Ví dụ, selen được tìm thấy trong nấm, pho mát, các loại đậu và các loại hạt. Nếu cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất này và vệ sinh răng miệng tốt thì nướu răng có sức đề kháng cao hơn và do đó ít bị tụt nướu hơn.

Sự suy thoái của nướu: nguyên nhân

Về nguyên lý, tụt nướu có thể do nướu bị viêm (sưng nướu) hoặc do các nguyên nhân khác. Thường có một số yếu tố đóng vai trò trong việc tụt nướu.

Nguyên nhân viêm gây tụt nướu

Nếu nướu bị viêm nhiều hơn thì sớm muộn gì cũng bị mất chất. Thông thường, viêm lợi là do vi khuẩn gây ra, trong đó có nhiều vi khuẩn sống trong khoang miệng. Một số tạo thành lớp phủ từ protein, carbohydrate và các thành phần thực phẩm khác, cái gọi là mảng bám, được lắng đọng trên răng. Nếu các mảng bám không được loại bỏ thường xuyên, nó có thể dẫn đến viêm lợi.

Đánh răng hàng ngày giúp chống lại mảng bám mềm. Cùng với các chất riêng biệt từ nước bọt, mảng bám có thể cứng lại thành cao răng, không còn có thể loại bỏ được bằng bàn chải đánh răng thông thường. Vì vi khuẩn có thể lắng đọng trên bề mặt thô ráp của cao răng và do đó nguy cơ viêm nướu tăng cao hơn nữa, cao răng nên được nha sĩ loại bỏ.

Các yếu tố nguy cơ gây viêm nướu

• Trong thời kỳ mang thai, một số hormone nhất định có thể làm lỏng niêm mạc miệng và nướu. Điều này khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào nướu và gây ra tình trạng viêm nhiễm tại đó. Ở đây người ta nói đến bệnh viêm lợi khi mang thai.

• Những người hút thuốc lá và những người mắc bệnh tiểu đường (bệnh nhân tiểu đường) cũng thường xuyên bị viêm nướu hơn, vì nướu thường được cung cấp máu kém.

Nguyên nhân không do viêm của tụt nướu

Nếu tụt nướu mà không bị viêm thì gọi là tụt nướu. Nó thường xảy ra khi nướu bị áp lực hoặc căng quá mức. Điều này đạt được, ví dụ, bằng cách:

• Chải răng không đúng cách: Áp lực quá lớn khi chải răng có thể dẫn đến tụt nướu về lâu dài. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang sử dụng bàn chải đánh răng cứng.
• Nghiến răng (nghiến răng): Áp lực tác động lên răng trong quá trình nghiến răng vào ban đêm có thể truyền đến nướu.
• Các rãnh tự do ở môi và má quá gần với răng: Các rãnh tự do ở môi và má là các nếp gấp của mô liên kết giữa môi hoặc má và nướu. Nếu chúng ở quá gần răng, lực kéo quá mạnh có thể làm tụt nướu.
• Các bộ phận giả, khuyên môi hoặc lưỡi không phù hợp: Áp lực quá mức lên nướu và xương có thể gây ra các bệnh về nướu.
• Biện pháp chỉnh nha: Nếu răng di chuyển về phía trước, chẳng hạn do niềng răng, điều này có thể dẫn đến tình trạng tiêu xương hàm bên ngoài và tụt nướu.
• Cơ địa: Ở một số người, nướu thường chỉ rất mỏng. Khi đó, ngay cả những tác nhân yếu cũng đủ để nướu tụt lại.

Sự suy thoái của nướu: các triệu chứng

Răng được cố định chắc chắn trong xương hàm thông qua chân răng. Phần răng thường nhô ra khỏi đường viền nướu được gọi là thân răng. Cổ răng là phần ngắn giữa chân răng và thân răng. Với răng khỏe mạnh, cổ răng được bao phủ hoàn toàn bởi nướu. Điều này bảo vệ chúng khỏi vi khuẩn trong khoang miệng và giúp răng thêm ổn định.

Khi tụt nướu, nướu mất thể tích và rút ra khỏi cổ răng. Tùy thuộc vào mức độ rõ ràng của các triệu chứng, sự phân biệt giữa các mức độ nghiêm trọng khác nhau được thực hiện.

Sự suy thoái của nướu: mức độ nghiêm trọng

Mức độ rõ rệt của nướu bị tụt xuống có thể được chỉ ra với sự tốt nghiệp của Miller. Theo đó, có bốn lớp:

• Loại I: Nướu bị tụt chưa đến đường niêm mạc (vùng ranh giới giữa niêm mạc miệng và nướu có thể di chuyển được). Giường răng và xương còn nguyên vẹn.
• Lớp II: Nướu trở lại đường niêm mạc. Giường răng và xương còn nguyên vẹn.
• Độ III: Tình trạng tụt nướu kéo dài đến đường niêm mạc. Hiện đã bị mất mô và xương, dẫn đến răng bị lệch lạc nhẹ.
• Hạng IV: Giống như hạng III, nhưng sai lệch răng nghiêm trọng đã rõ ràng.

Sự suy thoái của nướu: hậu quả

Nếu tụt nướu ngày càng nhiều thì cuối cùng cổ răng sẽ bị lộ ra ngoài. Chúng chỉ có một lớp men rất mỏng. Vì vậy, nếu không có nướu bảo vệ, chúng khó có thể an toàn trước vi khuẩn xâm nhập - sâu răng do đó là một trong những hậu quả thường gặp nhất của tụt nướu.

Cổ răng lộ ra ngoài cũng rất nhạy cảm với cảm giác đau: Các kích thích về chạm và nhiệt độ, chẳng hạn như khi ăn kem hoặc đồ uống nóng, gây ra tình trạng kéo cổ răng không được bảo vệ một cách khó chịu.

Ngoài ra, vi khuẩn xâm nhập vào ổ răng dễ dàng hơn do nướu bị tụt xuống. Ở đó chúng có thể gây viêm nhiễm, viêm nha chu. Viêm chân răng kéo dài có thể tấn công vào xương hàm, sau đó sẽ tự tiêu dần. Sau đó, răng mất chỗ bám, lỏng lẻo và trong trường hợp nghiêm trọng, sẽ rụng.

Sự tụt nướu: khi nào bạn cần đi khám?

Nếu nó được phát hiện đủ sớm, tình trạng tụt nướu có thể được chấm dứt. Điều quan trọng nhất là xác định các tác nhân gây ra và loại bỏ chúng. Con mắt được đào tạo của nha sĩ không chỉ nhận ra tình trạng tụt nướu nhanh hơn người thường mà còn cả nguyên nhân của nó. Do đó, việc khám định kỳ thường xuyên tại nha sĩ là rất quan trọng.

Nhưng chậm nhất là khi răng “dài ra”, tức là cổ răng lộ rõ ​​và có thể bị đau, bạn nên đến gặp nha sĩ. Vì khi đó tình trạng tụt nướu đã ở giai đoạn nặng và phải điều trị càng sớm càng tốt.

Tags.:  ăn kiêng bệnh viện Đứa trẻ