MunichNhững người hút thuốc nên tiết kiệm càng nhiều muối càng tốt khi ăn. Tiêu thụ nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.
MunichMuối làm tăng huyết áp. Bất cứ ai nghĩ rằng họ có thể tấn công Chips & Co. chỉ vì huyết áp của họ ở mức cao nhất là sai.
Rượu, pho mát sữa tươi, sushi - nhiều thực phẩm bị cấm kỵ khi mang thai. Điều đó cũng áp dụng cho cam thảo?
Nguy hiểm ngọt: Những người thường xuyên tiêu thụ đồ uống có đường không chỉ béo lên mà còn làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
Hơn một nửa số người Đức đã làm điều đó trước đây: nhịn ăn. Kiêng rượu hay từ bỏ điện thoại di động? Đây là những xu hướng của năm 2017.
MunichTrẻ hơn, gầy hơn, khỏe mạnh hơn - và điều đó chỉ trong năm ngày một tháng? Nó thậm chí có thể hoạt động! Bạn chỉ phải biết làm thế nào.
Thuốc bổ sung vitamin thường không gây hại gì? Khác xa: Trong trường hợp nghiêm trọng, vitamin D liều cao thậm chí có thể đe dọa tính mạng.
Vitamin E đã được chứng minh là có khả năng ngăn chặn các phân tử tích cực trong cơ thể gây ra bệnh tật. Nhưng điều đó không hiệu quả với tất cả mọi người. Chỉ là vì sao?
MunichNhững người thường nhấm nháp bánh mì đen, gạo lứt và những thứ tương tự sẽ sống lâu hơn.
Bánh mì trắng bây giờ được coi là có thể khiến bạn béo và ốm. Toast and Co. có thể là lựa chọn thay thế tốt hơn cho một số người.
Giảm huyết áp từ giỏ trái cây: những người ăn quả việt quất mỗi ngày có thể giảm huyết áp của họ. Một thành phần đặc biệt giúp cải thiện chức năng mạch máu.
MunichCơ thể và khỏe mạnh nhờ phương pháp nhịn ăn - Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra cách không ăn thức ăn rắn ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch.
Cô-ca nhẹ hay nước ngọt có đường? Những gì một người uống ảnh hưởng đến hành vi ăn uống của họ - đặc biệt là sự thèm ăn của họ đối với đồ ăn nhẹ không lành mạnh.
Kết hợp với kẽm, sô cô la, cà phê và trà có tác dụng tuyệt vời: Chúng làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ chống lại bệnh tật.
Ăn chay hiện là thứ tự trong ngày. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bệnh nhân tiểu đường không có thức ăn? Trên thực tế, hiệu quả có thể rất ấn tượng.
Protein có một mặt tối chưa được biết đến trước đây: ngay cả khi tiêu thụ vừa phải cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho tất cả mọi người.
Thịt không còn là thực phẩm xa xỉ. Mọi người trên khắp thế giới đang tiêu thụ nhiều thịt hơn bao giờ hết. Ngay ở phía trước: thịt lợn và schnitzel. Một người đã ăn một con vật đáng tự hào 1094 trong suốt cuộc đời của mình ...
Ung thư, tiểu đường, đau tim: chiều cao của một người là một trong những yếu tố quyết định họ đặc biệt dễ mắc phải những căn bệnh nào.
Những người theo chế độ ăn thuần chay thường làm như vậy không chỉ vì lợi ích của động vật và môi trường, mà còn vì sức khỏe của chính họ. Nhưng điều đó cũng hoạt động?
Chất chống oxy hóa trước đây được coi là tốt cho sức khỏe và có tác dụng phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên, các nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng chúng thậm chí còn thúc đẩy di căn.